LIPSベストコスメ2025 上半期
  • shiny_sounds_isr on LIPS 「調べたことをまとめています!・日焼け止めを塗る→約2時間に塗り..」(1枚目)
  • shiny_sounds_isr on LIPS 「調べたことをまとめています!・日焼け止めを塗る→約2時間に塗り..」(1枚目)
アプリでサクサク読む

shiny_sounds_isr on LIPS 「調べたことをまとめています! ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

調べたことをまとめています! ・日焼け止めを塗る →約2時間に塗り直す →基本は二度塗り →顔に5点のせをし、まんべんなくなじませる →体は直接を描くようにのせ、らせん状に塗り広げる ・家でも日焼け止めを塗る ・日傘☂️をさす ・日焼けした後は体を冷やし、保湿をしっかりする ・UVカットの服を着る(ウール、ポリエステル、レーヨン、ストレッチ素材のデニムなどもUVカットの効果がある) ・アームカバーをする ・帽子👒をかぶる ・カーテンをUVカット出来るものにする ・黒に近い濃い色、暗い色、厚みのある生地のほうが焼けにくい ・ビタミンCをとる(キウイ🥝、ゆず、パプリカ、みかん🍊、いちご🍓、ブロッコリー🥦など) →ビタミンCは熱に弱いので生で食べる →柑橘類は夜に食べる(焼けやすくなるから) ・リコピンをとる(トマト🍅、スイカ🍉、ピンクグレープフルーツ、柿、にんじん🥕など) ・ビタミンEをとる(ナッツ類🥜、アボカド🥑、ほうれん草など) ・βカロテンをとる(にんじん🥕、しそ、ほうれん草、かぼちゃ🎃など) ・エラグ酸をとる(ざくろ、いちご🍓、ブルーベリー、ラズベリー、アサイー、ナッツ類🥜など) #スキンケア #美白 #食べ物

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

shiny_sounds_isrさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年06月05日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています