ななしさん on LIPS 「はい！さっそく初めて行きましょう！！ ..」

はい！さっそく初めて行きましょう！！ 今日は、第4弾！ 1⃣持ち物 2️⃣話し方 3️⃣振る舞い 4️⃣外見 〜番外編〜 スクールメイクについて いやもう外見なんて生まれつきやん･･･ はい、死んだ。 お葬式の費用見積もらないt･･･ ってなってますよね〜((おまわりさーんこいつでーす。 そんなもう死んでる顔を変えていきましょう！ まずは、 顔がでかい理由！ 説明まで飛ばせるよ！！ 🦊むくみ 塩分の摂りすぎなど 🐰脂肪 🐻筋肉の衰え（おとろえ） 🦴ここからは次の投稿で！🦴 🐿猫背 顎（あご）の骨と頬（ほお）の骨が前に 🐧噛み合わせ 片方だけで噛んでませんか？ じゃあ説明を！ ･むくみ🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊 むくみって？ むくみとは、体が水分求めて今ある水分を体に多量に溜め込んでいることです。 なので、水をこまめにたくさん飲んでむくみを解消しましょう！ 対処法 リンパマッサージをする ･脂肪🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰 まず、 脂肪がつく原因！！ 🕺冷え性 🕺顔色が悪い 🕺アルコールをよく飲む 🕺運動が嫌い（しない） 🕺味の濃い食べ物が好き（むくみにも😱） 🕺インスタント食品をよく食べる 💖これをしよう💖 表情筋をきたえるべし。べしべし((何こいつ ここでおすすめしたいトレーニング！！ 👅べろ回しです やり方は簡単！ 口の中でべろを右回り、左回りに回すだけ！！ 💡ポイント💡 口の四隅（よすみ）に べろを届かせるよう意識する！です だんだん回数を増やして、 毎日続けましょう！ お風呂でやると、効果的です 😘あは（？） そして、 最近話題の？あいうえお体操！((体操？ これは簡単ですよね！ でも、 ⚠️注意⚠️ リップクリームをぬってからじゃないと さけるよ😱💔 とにかくむちゃくちゃ大げさに！ お次は〜 カリウムをとろう！ カリウムが含まれている食べ物は、、、 🍽バナナ 🍽なつみかん 🍽メロン 🍽芋類（里芋か1番！） 🍽とろろ昆布 🍽納豆 　　　　　　　　　など えーっと ちょっとめんどくさくなったので 一旦ここまでごめん！！🙇‍♀️🙇🙇‍♂️ 早めに出す！