みはね on LIPS 「身長168cmで体重70キロから58キロまで痩せた私のダイエット法✨ ..」

飲みやすくて、スッキリするから毎日飲みたくなる✨ コーヒー風味？っておもったけど、本当にコーヒー飲んでるみたいでびっくり☕ すぐ抽出するのもポイント☝🏻 他にも種類あるから試したい🫶🏻

消化改善に役立つブロメラインを最大限に含有している噛んで摂取する健康機能食品✨ 手軽に美味しく酵素が摂取できて、お通じが良くなってむくみが緩和される気がしてる♪ 継続して食べることでダイエットサポートしてくれたら嬉しいなぁ🥹🩷

飲むシカ？むくみケア？ むくみはダイエットに大敵‼️ 手軽美味しく飲めてむくみケアできちゃう✨ Qoo10で購入可能だよ💚

腹持ちいいしどのフレーバーもめちゃくちゃ美味しい🫶🏻 私はチョコが1番お気に入り🍫 韓国行った時に買って、飲んだことがあるの！ #ダイエットプロテイン #オリヤン

パウチタイプで楽ちんプロテインシェイク✨ 他のプロテインより、甘さをしっかり感じられる気がする！ たんぱく質しっかりとれるし、忙しい朝にピッタリ🫶🏻 Qoo10チェックしてみてね💓 #GREENMONSTER #グリーンモンスター#プロテインシェイク #プロテイン #ダイエット #Mealシュラン

ただのコーヒーじゃない☕‼️ 脂肪燃焼をサポートしてくれるコーヒー✨ さっと溶けるから、手軽に飲める！ 4種フレーバーあるので、お好みで選んでね👌🏻 🛍6月10日までのメガ割期間では、1箱31%割引セール中（¥1,996）

大人気韓国プロテイン🇰🇷 フライミール🫶🏻 種類沢山でお好みの味が見つかるよ💓 何より美味しいので、飽きない✨ 新しく出たバナナも美味しかった🍌

1杯でタンパク質最大21g！ 植物性7：動物性3の黄金比率 乳酸菌&酵素で優しい消化 ✅ 食物繊維で満腹感長持ち HACCP認証だから安心・安全🛡️

どれも粒が飲みやすく、酵素は粉末だけどさっと溶けて飲みやすい👌🏻 特に酵素は、飲んだあとスッキリ胃もたれにくくなるからお気に入りです💓 詳しくは投稿見てみてね☝🏻

食べること大好きな人の強い味方✨✨ナチュリズムアフターダイエット食後に2〜3粒飲むだけ！主成分は黒烏龍茶🌿脂肪燃焼効果でおなじみのL-カルニチン🔥などダイエット中に嬉しい成分も入ってます✨お正月太りしていたのですが(3キロも体重増えた💦)3食きっちり食べて昼ごはんと夜ごはんのあとにナチュリズムアフターダイエット飲んで、朝腹筋中心の筋トレ10分ストレッチ朝晩15分で1.5キロ体重落ちました！体重落ち始めたのでしばらく続けようと思います♫#ナチュリズムアフターダイエット#お家でダイエット

これから本気でダイエットしようと思います！・・今年の春休みは結構頑張って5キロくらい痩せたんですけど、それからなんかやる気が起きなくて、ずーっと今の体重のままですヽ(；▽；)ノ自分への戒めとしてここにメモしておきたいと思います。現在身長約152ｃｍ体重約47㎏目標44㎏今まで何回も自分を奮い立たせて来たんですけど、結局どれも上手くいかず、ついつい自分に甘々になってしまいます(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)なので、目標として🐥夏休みは用事がない限り6:00~7:00までランニング🐥おやつを食べない（ヨーグルトは可）🐥食事の量を減らす🐥スクワット20回🐥フェイスマッサージをしようと思います！

＼目に良いだけじゃない！／知られざる冷凍ブルーベリーの魅力紹介！！ダイエット、美容の最強味方！！どうも、雪紫です！❄️最近ブルーベリーにドハマりして何気なく口の中を真紫にしながらちまちま食べてたんですけど、調べてみて驚き、めちゃくちゃいい成分ばっか。食物繊維たっぷりでとてつもなく便秘に効きます。それからカリウムが入っているので浮腫もとってくれる、神フルーツか？低カロリーだから、小腹がすいたって時にもってこい！いっぺんに食べるよりも小分けに食べた方がいいらしいです。これはブルーベリーに含まれる成分が即効性のものが多いからだそう。