みかん🍊フォロバ100よ！ on LIPS 「#1週間ダイエットチャレンジ はじめました。 ..」

#1週間ダイエットチャレンジ はじめました。 　　　　ひかり🍆さん 許可ありがとうございました😊 私はコロナブトリはしてないものの、 元の体重が重くて、 これから1週間ダイエットがんばらせていただきます。‼︎ 私は自信がなくて体重は言えませんけど 何キロ変わったかはちゃんとこの投稿 に納めるので， また1週間後もみてくださいね。♡♡ 心がけるものは とりあえず，運動🏃‍♂️‼︎ YouTubeなどでひなチャンネルさんなど を見ながら最低30分は運動するようにします🤩 運動時間も計って乗せるので私の飽き性がバレますね汗💦 正直痩せれるかわわかりません。 だけど全力を尽くすので見守っててください！ 見返せるように❤️，📎，よろしく お願いします🤲🤲 ではでは今日から毎日何をしたかメモ をします，だから毎日更新されてます！ 今日は夕方頃に更新します‼︎ みにきてね♡♡♡それでは、 　　　☆*:.｡. スタート.｡.:*☆ ｽｲﾏｾﾝ間違いでした。正しくは５月２６日に最初の体重からどれだけ変わったか書くので今日の6時くらいにあげます。 ｽｲﾏｾﾝ汗💦 　 よし改めて・・スタート・・・ .｡.:*･'1日目'･*:.｡. 皆さん悲報一日目だからか 0、5 キロ始めた時から増えてるぅぅ泣 また努力します！諦めないよ!! 増えたからみんな興味無いかもだけど、 頑張ったこと！(私は初日ブッパナツ人) ･運動時間測ったら56分していました!! ･水がぽがぽ笑笑2リットル飲んだわよ あとは画像の通りやりました！ ちなみにダイエット最終日はまた別の投稿に収めます❤ 2日目マジでごめんなさい！ 最近課題に追われてて、 書き込みを忘れていました！ 1日遅れましたが、発表しますね！ まず0.8キロ痩せました！ 多分私は体重がが日に日にちがうので たまたまだと思います、 しかも前日0.5増えているので 本来は0.3ですね笑 運動時間は、40分です だが食べすぎた、突然お菓子禁止は辛かったのでプチトマトを1日20個くらいだべていたんですが、誘惑に負けて せんべいをだべてしまった、だから今日は反省の日、明日は気をつけます、