ベビタピ

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ベビタピ on LIPS 「生理前もあるかもしれないけど、 ..」

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投稿日：2020年05月10日

生理前もあるかもしれないけど、やっぱり夜サラダ、豆腐とか体積のない水分量の多いものばかりだと、朝絶対空腹で起きるわ〜😭 もっと寝てたいのに起きてしまうwww 今日もお腹すいて起きてしまったので、魚肉ソーセージ1本、やきとり缶塩味間食しました‪✌︎('ω')✌︎ なんか、YouTubeでお腹すいてそれを通り越したら筋肉が分解されちゃうって動画見たので、せっかくの筋トレ無駄になるのは嫌なので、お腹すいたら何か食べるようにしてます(><) んー。。。早いけど朝ごはん食べちゃお。やっぱり夜がカロリー低いものだけに、やきとり缶と魚肉ソーセージじゃ満たされない！我慢➡️ツラい➡️ダイエット諦める悪循環なので我慢はしません💪( ･᷅ὢ･᷄ 💪) 我慢は禁物🙅‍♀️🙅‍♂️🙅‍♀️🙅‍♂️ 朝ごはんは白湯飲んでから昨日の残りのお粥💜❤💙💚

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