まる on LIPS 「皆さんお久しぶりです！🙌 初めの投稿からずっと毎日朝から30分間友達と一緒に走り続け ..」

皆さんこんにちは！！今回は155cm53キロのおデブだった私が今では48キロ今回は155cm53キロのおデブだった私が今は48キロ😳－5キロ痩せることに成功した方法を紹介します！🙋‍♀️2枚目の写真を見ると分かりにくくてほんと申し訳ないんです...

皆さんお久しぶりです!!やっとテストも終わり、あとは受験を本気で頑張らなきゃいけないんですけどもちろんダイエットにも励んでいきます!!11/24体重計48.5キロ太りましたね...。太った...。ほんとショックすぎます笑笑😭原因はもちろん運動...

☞☞体重48.6キロ受験の後の体重が50キロから49キロくらいだったので、頑張ってランニング30分とかお風呂で高反復浴法をやってちょっと痩せることが出来たので良かったです!!😭朝起きて走るのと夕方走るのをなんとか毎日続けたら目標の46キロもな...

やばい😱あともう少しで身体測定!?終わった…。【今日の筋トレ】ひなちゃんねるさん腹筋割れる鬼筋トレひなちゃんねるさんスクワットひなちゃんねるさん背中痩せ筋トレ【体重】５９．０㌔😁→５９．５㌔太ってるやん😇なんで…。走ったのに…。あと2㌔は痩せ...

12/16体重48.2キロ皆さんお久しぶりです。😩もうそろそろ受験本番が近ずいてきて、本気で勉強頑張らないとダメになってきましてね...。中々ダイエットと両立が出来ない😢でも冬休み中には46キロの壁は超えたいので冬休み特訓メニューを自分で決め...

こんにちは！！今日からダイエットを頑張っていきたいと思ってます💪これからここに自分が何を頑張ったとか記録を残していきたいと思ってます。🙃何かアドバイスやもっといい方法があれば教えて下さると本当に嬉しいです😭🙏🏻よろしくお願いします！！↓↓では...

11/347.6キロ痩せたーー！！！😭今日は朝ちゃんと起きてランニングができた!!👍やっぱ朝から運動するのはきついけど、その分効果は感じてる😳でも今日は模試試験の後友達と寄り道して結構色々食べちゃったから、明日もう一回走って食事も制限して調節...

皆さん!!お久しぶりです!!🙇‍♂️受験も無事合格できて、ダイエット再開します!!ほんとに受験の間馬鹿みたいにお菓子とかご飯とか爆食いしちゃってもう体重が大変なことに...!!😨ということで、高校生になるまでの春の目標を立てたいと思いますダイ...