nana on LIPS 「 ダイエット真っ最中のななです!! ..」

こんばんは！ヽ(^0^)ノお久しぶりです！！✨この1ヶ月間、軽くダイエットをしてみました！それで、『5kg減った！』とかでは無いのですが、1月1日:37.45kg1月31日:36.70なので、0.75kgといった結果になりましたが、平均を出し...

皆さんこんにちはぁ^_^ライオンさん🦁でっす🦁元気ですか〜！笑笑私は元気です^_^さあ！ダイエットの！途中報告！(☝︎՞ਊ՞)☝︎結果といたしましては…でけでけでけでん！増えました…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)1.5㎏も…(...

こんちゃ(*・‐・*)/YURI-zeroですー　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　中学初のテストが終わりました(*Ü*)そのせいで(言い訳)太ったｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ...

こんにちは！ぶどうです🍇みなさん！少しでも新学期までに可愛くなりたいですよね？そこで！私は、3日坊主なのでそんな方でも続けられるようなスタイルアップ方法をご紹介します！((あくまで私のやり方なので痩せない方もいると思いますし、変わらない方もい...

今日から、３０日ダイエットしていこうと、思います！身長→143cm体重44.4kg！今日は、お菓子たくさん食べちゃった、、、明日は、頑張ります!!（毎回同じこと言っちゃってる🥺）#ダイエット🥺...

メモ代わりに👏最近、良い女になるように心がけて、ダイエット、スキンケア等を頑張ってることはです😊身長161cmの私。コロナ禍で、会社が休業になった去年の5月、体重は過去最高の63キロ台にまでのぼりました。独身時代は52キロだったのに🥺妊娠出産...

私が思うやってはいけない禁止事項！（これはやらない方がいいと思う…）1、食事制限❌❌❌❌❌これは、皆さんやったことあるんではないでしょうか。でもこの方法説得力のある理由があるんです……それは、もしも朝あまり食べなかったら、お昼に朝全然食べてな...

こんにちは桃依です。今回は私も悩んでいた朝の顔がアンパンマン問題を解決する方法を紹介します👼①水を飲まない💧よくダイエット方法で「水を毎日2リットル飲むと痩せる」と言われていますね。しかし寝る一時間前は水分を控えなければいけません。私も知らず...