たぬき on LIPS 「お通じ問題…多くの方が悩まされたことがあるのではないでしょうか？ ..」

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お通じ問題…多くの方が悩まされたことがあるのではないでしょうか？お薬を飲むという手もあるのですが、できれば頼らずに解消したいですよねそんなときに是非やってみてほしいのがこれ！！毎朝のルーティンの一つに取り入れてほしい"甘酒スカッシュ" まず初めに大切な点を2つ･必ず朝飲むこと！･そして、人によっては効き過ぎてしまうこともあるようなので自分　　　　　　　　　の身体と相談しながら飲んでください続いてやり方です！（簡単な説明は写真二枚目に載ってます）スーパーなどで売っている小分けでパッキングされた甘酒を用意して毎朝1パック炭酸で割って飲んでください！（商品は写真三枚目を参考）←この甘酒変な癖がなくてとても飲みやすいですよくかき混ぜながら飲まないと下に甘酒が溜まって美味しくないです。おすすめなのは、白湯を朝イチで飲んでから続いてこの甘酒スカッシュを飲むこと。白湯を飲むことで体温が上がって代謝が良くなるので一日の始まりにおすすめします☺ 私はこれを始めたとたんにお通じするするお腹が快適になりました☺ 身体に悪いものは何も使ってない、むしろ甘酒も炭酸水美容効果の高いものなので、騙されたと思ってやってみてください！！最後まで読んでくれてありがとうございます♡ #お通じ #便秘 #甘酒 #炭酸水 #ダイエット