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投稿日：2020年03月11日

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・自分の足痩せルーティーン！ →my body make の足痩せコース＋内腿スクワット！ →アミさんの足痩せマッサージ →セルライト潰し！・お腹周り痩せ →上向き日足を上げる×30 →プランク30秒 →膝曲げて、足上げて体クネクネ×50 →便秘ストレッチ #あしやせ #お腹痩せ #はじめての投稿

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