LIPS フェスタ 2024 Spring
アプリでサクサク読む

ゆってぃー on LIPS 「私のダイエット 3月までに47㌔痩せたいと願う12月11日 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

私のダイエット 3月までに47㌔痩せたいと願う12月11日 私の推しのJrが松竹で公演するという事で本気で女子力上げに行きます…! 12月は51㌔です 目指せ4㌔減量 私がやってる事 ①足パカ運動 ②林先生の番組でやってたセクゾの腹筋のやつ ③スクワット ④歩き方改革 です! ①~③はほんとに時々やります!最初やり始めた時に結構やってました!スクワットは普通のスクワットではなく、足を肩幅くらいに広げておしりを後ろに出さず、下に下にと下ろして10秒待機!その後上がってを10回やるだけ!最初めっちゃ辛いし、10回連続はキツイから1日で10回って感じで! ④は足の形が悪いのでやってるだけです笑 今のところ1キロ落ちただけで、全く変わってないです笑 ただ!ただ! みんなに見た目変わったね!って言われるんです!このダイエットは体重が変わらないダイエットかもしれないです笑笑笑

続きを読む

ピックアップ記事

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

ゆってぃーさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月06日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています