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もな on LIPS 「太らないために気をつけていること3つ🍪 ..」

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太らないために気をつけていること3つ🍪 1.１日３食は絶対食べる(食事を減らすのはかえって太りやすい体質になります😨) 2.なるべく間食は🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ 3.糖質の多いものを控える🍭🍭 以上です！ よくお肉はダイエットに良くないと聞きますが、赤身のお肉は脂肪を分解してくれますよ☺️ #LIPS賞

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