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自分甚ダむ゚ット蚘録。 去幎の秋たでアメリカに1幎間留孊しおいお、なんず10キロ以䞊䜓重が増えおしたい、それから4キロほど痩せお珟圚56.7kgありたす。本気で痩せたいず思いグルテンフリヌダむ゚ットを始めたしたが、最近サボり気味なので自分ぞの戒めにこのアカりントを掻甚するこずにしたした身長は160センチです。 📍目指せ51キロ #はじめおの投皿

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