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うさ子🐰孊幎1可愛い女になりたい人達~ on LIPS 「やほやほみゆです🐰 今回はダむ゚ット䌁画日目」ずいうこずで蚘録をしおいきたす ..」

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やほやほみゆです🐰 今回はダむ゚ット䌁画日目」ずいうこずで蚘録をしおいきたす 🐰䜓型 1/16👉43.1kg 22.9% 1/17👉43.1kg 22.8% -0.0kg -0.1% 🐰食事 朝👉ペヌグルトバナナフルグラ鉄分 昌👉絊食 倜👉カレヌ少し サラダツナキムチ玍豆 🐰運動 りォヌキング40分 〜メモ✍〜 昚日頑匵ったのに党然枛ったなかった😭 なので逆に今日は運動あんたりしないで芋たした笑

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