#あゆタム on LIPS 「あけましておめでとうございます✨ ..」 | LIPS

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投稿日：2020年01月15日

あけましておめでとうございます✨ #あゆタムです😊 今回は！前回も投稿しましたが重い一重からマシな奥二重になった「奥二重事情」について紹介して行きマース👍 早速٩(.^∀^.)งLet's go --------ｷﾘﾄﾘ線-------- 前の私はほんとに瞼が重かった……(´TωT｀) まず、そこを治さねば！と思い気軽にできるマッサージから始めました！👌 色々やってみた中から効果のあったマッサージを紹介します↓ 1 まずは眉頭を人差し指と親指で挟み、眉尻の方へむかい、モミモミしていきます (なんかキモい……) 2 人差し指、中指、薬指を眉毛にあて、少し持ち上げながら横に揺らします (これも語彙力なくてすみません😓) 3 仕上げに眉頭の骨の下に親指を置き、これも持ち上げながら横に揺らします (どうにか伝わってくれ……) マッサージは以上です！ Next➥ 次は筋トレをしていきましょう！ 1 目をギュッと3秒間瞑りますそして目を大きく開くのを3セットします 2 次に上を向くのを3秒、同じように左右と下もやってください！筋トレも以上で終わりです😊 どうでしたか？学校の授業の空き時間や暇な時などに簡単に気軽に出来るのでやってみて下さい！😁😁😁 それでは最後まで読んでいただきありがとうございました٩(*´︶`*)۶

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#あゆタムと申します😆 ♥️、+👤、📎むちゃ喜びます！笑遅くなるかもですがフォロバ100%！！不定期で投稿してます😎

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