【初投稿!!】ななです!私は、友達にすすめられて、アプリを使い始めました、、、あまり美容系についての知識はありませんが、私は、そばかすが気になっていて😢、最近太ってしまったので🙈❤️💦、それも含めて話していきたいです!私のプロフィール✨名前は...
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このクチコミのコメント
うさもっちフォローありがとうございます!コメント失礼します🙏 かなりの便秘持ちですが、私はプルーン食べてます!ヤクルトやジョアもたまに飲んでます。あとはお腹をマッサージしたり腹筋したりすれば便が流れていくかもしれません!
カコ@mochimochi_uありがとうございます
うさもっち@twinkle_glow_lkg私の場合はすぐでもないです…!人によると思います🤔
カコ@mochimochi_uありがとうございます 効果はすぐ効きますか?それとも時間かかりますか?
うさもっち@twinkle_glow_lkgへその周りをのの字に回しながら押して、大腸の方ものの字に押しながら回してます(語彙力) 結構効きます👍
カコ@mochimochi_uお腹のマッサージは何がいいですか?
うさもっち@twinkle_glow_lkgプルーン苦手な方でしたか!確かに好き嫌いは分かれますよね😢 多分ヤクルトとジョアだけでもいいと思います!
カコ@mochimochi_uごめんなさい、私プルーンは苦手なのでヤクルトとジョアでもいいですか?
カコありがとうございます 試してみますね
てまりこんばんは🎵 コメント失礼します 水分は たくさん取られてますか⁉ あと 次の日に予定が無ければ 無糖ヨーグルト500㌘サイズを一気に食べると ワタシの場合 お手洗いと仲良しになります💦 ↑1食を置き換えないと 食べれない量です バナナを追加して腹持ちを良くさせて昼食に食べてました ただ……今は 酸化マグネシウム飲んでますので やってません😅
カコ@temarixアドバイスありがとうございます
せいちゃん ☺️ Use up党♡初コメ失礼します❤ツボシールも少しお通じ効果あります☺マグネループとか 食べ物なら酢っぱい食べ物とかとるようにして見てください少しづつ効果出てきます😁
せいちゃん ☺️ Use up党♡@twinkle_glow_lkg黒酢とかの飲み物飲めるならその方が効果あります♡
カコ@takeloversありがとうございます!酸っぱい食べ物はレモンや梅干しでいいですか?
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