• まる on LIPS 「ダイエット➕雑談(^^)今順調に痩せてきてるんだけど一応動ける..」(1枚目)
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コメント

  • くま🧸
    くま🧸

    無意識でもストレスたまってるのかな?大丈夫?😭😭 私もカロリー制限で生理とまったことある🥺💦 結局ホルモンバランスだったのかストレスなのか原因分かんなかったけど、1ヶ月で何キロ痩せたら危険みたいなのは人によるって婦人科で言われた😅

    • まる
      まる

      @sensitive_bearこんな風に言ってるけど、よくわかんないんだよね! 体を気遣ってくれてる部分もあるし あたし自身痩せたい気持ちも強いし でもお菓子とかあげたくなったり おいしいご飯あげたくなったりするみたいで 向こうもたまに俺があげたいのに 食べてくれないの?すごくおいしいから 一口だけどうぞって(。-∀-)笑 可愛くもなってほしいけど、美味しいもの 一緒に食べたいしって気分に振り回されて 今ってかんじ笑笑 だから痩せてはやく美味しいもの一緒に食べたいなーって感じなんだよね(^^)

    • くま🧸
      くま🧸

      @sparkle_rouge_drb9まるちゃん、頑張りすぎだよー😭😭 まるちゃんも1人の人間だからね‼️彼氏のために生きてる訳じゃないんだから自分を大事にしないとだめだよ😭😭 私、さっき言ったダイエットはじめたの彼氏に強制されてだったんだけど、その後、別れ話になるぐらい深刻な問題に発展してって大変だったんだよね💦💦 パートナーの健康を一番に考えられないのなら、私はあなたに向いてないです、って手紙書いたりw 自分が無理してうつ病になったような私が言っていいのか分からないけど、健康第一だよ本当に🥺✨ むぅさんがおっしゃる通り、彼さんに相談して協力してもらってね🙇‍♀️🙇‍♀️❤️❤️

    • まる
      まる

      @sensitive_bear早く寝たいのに、彼が年末にかけて 残業で遅くに帰るから家事するために 起きてまたないといけない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) ご飯も早く食べたいのに まっててほしいみたいで(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    • くま🧸
      くま🧸

      @sparkle_rouge_drb9腹8分目にするだけでも相当意識しないとできないし頑張ってるんだね🥺🥺 でも吐き気はなかなかきついよね💦 胸から喉のあたりが気持ち悪いのはストレスっぽい気もするし、、 どっちにしても少量しか食べれないならダイエットやめるとかの前にたくさん寝てゆっくり休んだ方がいいかもね😭❤️疲れてあんま食べれないときとかあるし😭

    • まる
      まる

      @sensitive_bearあたしは12月の食べるイベントが多すぎて今のうちに胃を小さくしたいとか、いろいろあり、、、 とにかく痩せていくことに快感がありすぎて(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) でもお腹一杯にならん程度に一日1500カロリーを目安に、腹8割にするようにしてるだけなんだけど、、、気づいたら少量で吐き気が、、

    • くま🧸
      くま🧸

      @sparkle_rouge_drb9婦人科行くのは生理が3ヶ月来なかったら、でいいと思う‼️ なんか私の場合は、今日こんな少ないカロリーで1日過ごせた‼️みたいな感じで段々ゲーム感覚になってきて本人無意識だけど身体が先に悲鳴をあげたんだと思う😅😅 若気の至りだけどね💦 それって拒食症のはじまりじゃないか?😳😳 そちらの方が心配🥺✨

    • まる
      まる

      @sensitive_bear調べたら許容範囲だった笑笑 3キロ痩せてもいいみたい! やっぱりストレスかもね、、、 食べたら太るって気持ちが強いだけかも(^^)

    • まる
      まる

      @sensitive_bearそうなん? 婦人科に行けばいいってこと? あたしのところ田舎すぎて 2週間様子見てくださいって 散々様子見とるのに、もうちょい大丈夫とか 平気で言ってくるんだけど🤣🤣

    • くま🧸
      くま🧸

      @mojomojo41微女ちゃんのコメント見ずに書いてて、上みたら書いてあったからびびった笑

  • ( むぅ゚д゚)ホスィ…

    ↑体調悪いの伝えて協力してもないな! ごはんも先に食べてよし! まるちゃん自分の身体大事にね😊💕 気持ち悪くなっちゃうようだったら、野菜たっぷりのスープとか、温かいうどんとか胃に負担がかからさそうなものをちょこちょこ分けてお食べなさいヽ(´▽`)/

    • まる
      まる

      @sparkle_make_reqうん(^^)あと5キロをゆっくりやせるつもり(^ ^)

    • ( むぅ゚д゚)ホスィ…

      @sparkle_rouge_drb9ちょっと元気になってる(੭ ᐕ)) ? 嬉しいよー!よかったよー! 元気なまるちゃんが好きだ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝💕 安心したので、寝るとしよう💕💕💕 ( ๑´•ω•)۶""(ㆆᴗㆆ) おやすみー💤

    • まる
      まる

      @sparkle_make_reqだからね、あたしのおやつあげて はやく太ってね(^^)って言ってる💕 彼の方が太ってる自覚あるから 意地悪な部分もあるかも笑笑 それも言って怒ったことあるよ(^^) たぶん大体のアドバイスはしてるかも笑笑 もうすこし痩せるスピード落とそうと おもう!(^^)肉つきだして抱きつくように なったくせに、たぶん痩せたら抱きついて 来なくなる気もするから相手の反応次第では ダイエット辞めようかなって考えを変えた! むうちゃんありがとう(^^)💕

    • ( むぅ゚д゚)ホスィ…

      @sparkle_rouge_drb9追い詰められちゃって可哀想に(◞‸◟;) ちょいと、話し合っておいでよー💦 食事の仕方も普段の対応も、まるちゃんが嫌だなって思ってること全部。 もたないよ?体も気持ちも。 とことん言ってやらないと分からない気がする🤔 彼まるちゃんのこと太ってると思ってないんじゃないかなー。 からかってるだけで👀 本当に思ってたらダイエット阻止しない💦 お散歩も心配でダメなら一緒に歩こー!嫌なら邪魔するなぁ٩(๑`н´๑)۶と怒ってよし。 職場の人には仕返しだ! 隙を見て、ポッチャリしてますね( ´_ゝ`)プッ って言っちゃえ😜😜😜

    • まる
      まる

      @sparkle_make_reqふつうに生活できないんだよね、、、 彼わがままだから、、 ご飯遅くに食べたら太っちゃうから はやく食べたいのに夜21時に帰えってきて 一緒に食べたいとか言うし 動かない仕事だからかなんか太りやすくって、、 少しお菓子1枚2枚くれても 太っちゃうよ?って言ってきたり 脂肪つまんできたり すごくストレス、、、 本当はジム行きたいのに、 構ってさんだし、心配性だから行ったら嫌だって 帰って歩きに行きたくても危ないからだめとか 職場の人にもポッチャリって、、 はやく痩せて見返してやりたい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    • ( むぅ゚д゚)ホスィ…

      @sparkle_rouge_drb9あーヨシヨシ( ๑´•ω•)۶""(ㆆᴗㆆ) 普通に生活してれば、そんな危険なくらい太らないから大丈夫だよー💦 誕生日、焼肉行くんでしょ? ダイエットなんていつでも出来るんだから、今は体調戻しておこっ!ねっ? これからの時期イベントてんこもりだよー😚💕 楽しめなくなっちゃうよ? まるちゃんは、それでいいのかなー? <(・∀・)>ニャニャ 彼も細い元気のない、まるちゃんと過ごすより楽しく過ごせたほうが喜ぶと思うけどなー😚

    • まる
      まる

      @sparkle_make_req今の職場ぢゃあ無理やね、、ダイエットは 家に帰ってダイエット💕とか言えるほど 体力ない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) まるは変わらないけど、太りすぎちゃうと 女としてみれないってゆう男性多いし、、、

    • ( むぅ゚д゚)ホスィ…

      @sparkle_rouge_drb9即中止🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ 体調戻って食べれるようになったら、またやれば大丈夫だから💦 まるちゃん。 女の人の体って繊細なんだよー(◞‸◟;)💦 逆にまるちゃん。彼が痩せたり太ったりして大事さが変わるか考えて欲しい( >ω< ) 減るのが快感になってて少しでも増えるのが怖いと思っちゃうなら体重計すてな💦

    • まる
      まる

      @sparkle_make_reqまぁ、吐いてはないからな、、、 ちゅ、、、中止ですか!?先生(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) まる痩せたいのに、、可愛い服着たいし もっと彼に大事にしてもらいたいんだが (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    • ( むぅ゚д゚)ホスィ…

      @sparkle_rouge_drb9重症じゃんよ🥺 とりあえずダイエット中止して、みかんでも何でも食べられそうなもの食べて💦

    • まる
      まる

      @sparkle_make_reqなるほどね!でも味噌汁一杯でも気分わるいんだな ( ´ ▽ ` )あはは、、、とほほ、、、 みかんだけ大丈夫笑笑

  • はんぺんまるꪔ̤̫‬♡

    元気なまるちゃんが好きです…。 第一に、身体を大事に。 早く元気になりますように😢

    • まる
      まる

      @chan_chaaanちゃんまるー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) さらっとこっそり優しくするから いつもキュンキュンなんだけど!? もー!まるもちゃんまる好きっ(*'ω'*)←なんの話?

  • 🌀だしまき🌀

    胃が荒れてるのかなぁ? 精神的なものなのかなぁ? これで生理でも止まったなら即病院行きましょう?

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ダイエット➕雑談(^^) 今順調に痩せてきてるんだけど 一応動ける時動いて、ストレッチしたり 筋トレしたりしてて カロリーも調べてやってて 間食も極力しないか、しても100カロリーとか いろいろ調べた上でダイエットしてて 仕事柄まったく動かない座り仕事で 早く痩せたいがために我慢をするのが 癖付いて、最近は我慢って感情はなくて、、 なにがいいたいのかというと、、 食べたら気分悪くなるようになりました、、 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) 少量しかたべてないのに、胸から喉にかけて 吐き気が、、、 あるあるな話なの? 母に相談したら、こども?とかいいだして いや、まったくもってちがいます笑🤣 なんか神経質なのが原因かなとは 思うけど、悩みって尽きないわ、、、 #雑談

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