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よるむ@coral_glow_gfbfコメントありがとうございます!!✨ そう言ってもらえてとても嬉しいです!!😍
かぴこれ1週間ぐらいしたらどのくらい痩せますか??
よるむ@pink_gloss_8jg個人差はあると思いますが、+α含めて真剣にやったら1キロ近く落とせると思います!! 私は49キロの時このストレッチ等と、間食をこんにゃくゼリー1個だけにしていたら一週間で2キロ痩せました!
かぴありがとうございます!これを頑張って5キロぐらいまで減らせるように頑張ります!
よるむ@pink_gloss_8jg頑張ってください応援しています🌼❤︎❤︎ お役に立てたら嬉しいです😊
みや参考にさせていただきました🙇 図がとても綺麗で分かりやすかったです✨ 結構ハードで、効いてる気がします💪 このトレーニングをいつもやっているよるむさんホント尊敬😳 私も頑張って新学期までに痩せます! 新しい投稿楽しみにしてます🎵
よるむ@miya_14コメントありがとうございます🙇♀️ お役に立てて良かったです☺️💕 私もたまに怠けてしまうことがあるのですが😅笑 一緒に頑張りましょう🎶 ありがとうございました❣️
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momo"s -アカウント変更します字がとてもキレイで羨ましいです……✨