ぷくちゃん～ダイエット始めます～ on LIPS 「さっそく今日の食事記録～写真にあるのは、夕飯です♪ ..」

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投稿日：2019年08月12日

こんばんは！ぷくちゃんです🙌 さっそく今日の食事記録～写真にあるのは、夕飯です♪ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂ 朝→起きるの遅くて食べてないです😑 昼→キャベツの千切り+プチトマト+きゅうり+ドレッシングは和風が一番好き💕💕 甘いものが食べたくなっちゃって、フルグラを少し食べました🧒 夜→お昼と同じサラダ(プチトマト抜き)+ドレッシング+夕方の買い物で買ったフライドオニオンを乗せて食べました！(めっちゃ美味しい🥰💓) お味噌汁はわかめ(即席😇) 納豆2パック+卵の黄身+韓国のりの刻んであるやつ ↑これめっちゃよかった😍💓 夕飯は8時前には食べるように気をつけていて、今日も8時前に食べたんですけど夕飯前のお買い物の時にお腹が空いちゃって😓😓 ドンキで買ったプロテインバーを食べました😑 タンパク質が豊富なのに、脂質と糖質が低くてすごいいい！💕 118円+税で少し高いかもだけど、お腹が空いたりどうしても甘いものが食べたくなった時に食べようかなと思います😊 味は少し苦めかもだけど、カカオ60%のチョコとか嫌いな私でも食べれたのでオススメ！😊👍 気になる体重は…… 57.8kg(+0.6ｇ)😑😑😑 プロテインバー食べたのに夕飯普通に食べたのがいけなかった😭

ぷくちゃん～ダイエット始めます～

@supreme_lips_odb
20代後半
混合肌

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