LIPSベストコスメ2025 上半期
  • CHIHIRO on LIPS 「夏休みダイエット企画!!!!!!!!公開ダイエットもう夏休みの..」(1枚目)
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コメント

  • shiny
    shiny

    私も今ダイエット中です!お互い頑張りましょう😭🙋‍♀️

    • CHIHIRO
      CHIHIRO

      @shiny_109ありがどうございます!ダイエット頑張りましょ!

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CHIHIRO on LIPS 「夏休みダイエット企画公開ダイエット ..」

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夏休みダイエット企画!!!!!!!!公開ダイエット もう夏休みの時期がやってきますね!どうもCHIHIROです! 私の周りには痩せてる人がいてすごく私が引き立て役みたいな感じになっています!それが嫌でダイエットします! やること ・マッサージ ・ランニング20分 ・お風呂に15分浸かる ・早寝早起き! ・朝ご飯と昼ご飯はしっかり食べる夜ご飯は野菜多め で少し食べる ・飲み物は水、お茶等にして、ジュースは飲まない ・筋トレはアプリがあったからそれでやってきます ・毎日できるだけ歩く!! 目標 現在 小顔になる 顔でかい 足細くなる 足太い 腕細くする 腕太い 体重 40キロ 体重 57キロ 身長154.5センチ 期間は7月15日から9月1日まで! 夏休み明けにみんなにビックリしてもらいたいです!

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2025年06月06日(Fri)
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