• ユリスコスメ on LIPS 「美容強化期間☆ダイエット(引き締め)を兼ねて肌質を変えようと思..」(1枚目)
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ユリスコスメ on LIPS 「美容強化期間☆ ダイエット(引き締め)を兼ねて肌質を変えようと思います! ..」

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美容強化期間☆ ダイエット(引き締め)を兼ねて肌質を変えようと思います! 先ずはダイエットの内容 ☆食事面 朝にレッドスムージーを飲む! お昼はサラダチキンとキャベツ! 晩ご飯は納豆とサラダ! 飲み物は水2L、ブラックコーヒー、青汁のみ! MCTオイルを飲む! 利尿剤を飲む! ビタミンCとBを飲む! マグネシウムを飲む! ☆体面 毎日15分は湯船に浸かる! リンパマッサージ! セルライト殺す! ウエストはチャームポイントだから磨く! ♡美肌面 朝夜ちふれのコールドクリーム&洗顔! 化粧水5回! 美容液で浮腫みoff! 毎晩シートマスク! デカ目マッサージ! まつげ美容液! ♡普段生活 香水常につける! メイクの勉強! 軽い筋トレ! 常に誰かに見られてると思う! 骨盤矯正意識! と、こんなところです。 他にもこんなことしたらいいよ〜 や 質問などあればお気軽に! #リクエスト募集 #美容期間 #集中ダイエット

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2024年04月24日(Wed)
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