看護師の卵 on LIPS 「4月の入学式には痩せたい！ 痩せたい、痩せたい、痩せたいのに⋯ ..」

✨自己流ダイエット✨今まで散々明日からダイエットするー！って言ってきました。でも続いた試しがない。。。なぜなら…目的地がないから！！！私が本気で痩せようと思えたのは修学旅行！！！！修学旅行で水着👙を切る＝やばい！！！ってなりました笑笑←ここで...

こんにちは☺☺今回はかいてあるように体重がやばすぎてダイエットしようと思います！！私の周りの子はみんな細くて可愛くて、痩せたっていう友達との声が聞こえてきたりして、めっちゃ焦りまくってます！身長は159センチで今の体重が52キロで気を抜いてし...

こんにちはﾜﾀｱﾒです今回は2回目の投稿になりますねーそんなことは置いといてとりまやっていきます体験談私は昔からお菓子が好きで好きで学校から帰ったら即お菓子とアイスを大量に食べるというデブ活が続いておりました‪wそしてずーっとその生活が続いて...

雑談ダイエット、本気でやらないとなって思っています。と、何度言っただろうか。。。痩せた試しがない！！！スクワットチャレンジも続かず。食事制限も続かず。このままでは将来ぶくぶくに太ってしまうのが目に見えている。。現在160の54。。デブだと思う...

こんにちは、紫ヰ㮈撫子です。今回はダイエットの方法をお教えします！私も去年は凄く太っていたんですけど今は細いと言われるくらいにはなりました！それではどうぞ！❤︎食べ過ぎない・これはダイエットの基本ですね。1日のカロリー摂取量を下回れば痩せ、上...

ズボラな私が１ヶ月で3kg痩せた方法!!私が短期間で体重が変化した方法を紹介したいと思います。身長157cm体重53㌔→48㌔《食事》朝ご飯をしっかり食べる昼サラダとおにぎり1個夜野菜を先に食べる間食土日以外の平日にお菓子を食べない食事面では...

これから本気のダイエットを始めたいと思います。明日、中学校の入学式があるんですよ～それで、私は、これはいいチャンスでは、ないかー！と思いダイエットをする事を決意しました✧٩(๑•̀o•́๑)و152cm、49.3kgなんです...もう、ただの...

【ダイエット宣言！！】こんばんは。“Koo13”です。今回はダイエット宣言です！笑前回の投稿を見てくれた方はご存知だとおもいますが、好きな人ができました！告白するためにも、まずは可愛くならないと…そこでとりあえず、ダイエットです！笑笑ｹﾞﾝｼ...