SMART GUT

＼友利先生推奨のルルミルク、私は断念しました🥹合う人には相当いいらしい🫶／冷え性、お腹の張りが激しめ、便秘、ゆらぎ肌、乾燥肌、胃腸が弱くてすぐにお腹壊す…の私が何とか腸活をと思って色んな商品を調べて調べて、、尊敬する友利先生が激推ししてること...

発酵性食物繊維でエクオールが作られる事を知り、医師の友利新先生が飲んでいるというルルミルクに出会いました。 約１年飲んでいますが、冬に肌の乾燥で痒くて保湿クリームが欠かせないのに、今年の冬は塗らなくても平気になりました。 味は、ほのかに甘みを感じるきな粉味。朝食前に温かいココナッツミルクに大さじ１杯入れて飲むのが習慣になっています。

クセが全くないので飲みやすいです。 しかも、お湯にサッと溶けるのでダマになるストレスも無く毎朝食前に飲んでます。 2週間くらい飲み続けた辺りから便通が良くなってきました。 これなら続けられそうです。

腸内環境に興味を持ち、皮膚科の友利先生がおススメされているということで興味を持ちました。 朝食の時間にぬるま湯に溶かして飲んでいます。薄いきな粉味で飲みやすいです。 お通じが良くなり、お腹のハリなどが無くなりました。 お肌もハリが出てきたように感じます。

お肌の調子が前よりもハリが出てきたなと思うのと、透明感も不思議と上がった気がしています。 腸活って本当に大事だなと思いました。今後も楽しく継続していきたいと思います。 私のおすすめはヨーグルトに粉を混ぜて食べる、です♪

腸内環境を整える上で発酵性食物繊維が大事らしい。試しに健康管理の一環として購入しました。特に、発酵性食物繊維（ルミナコイド）をこの商品が謳っていたので。 飲み始めて数日でお腹の調子が少しずつ整ってきたのを感じ、以前よりお腹が軽く感じられるようになりました。味は飲みやすく、特にきな粉味が気に入っています。 腸内環境を整える目的で購入しましたが、個人的には効果を実感できました。お腹の調子が気になる方にはぜひ試してみてほしい商品です。

発酵性食物繊維（ルミナコイド）が含まれていて、エクオールが作られるという点に非常に惹かれました。 約一カ月飲みまして、朝の調子が良くなりました！食生活を気にするきっかけにもなりました。 今後も定期的に購入して飲んでみます。皆さんにも是非飲んで欲しいです。

腸活を意識してルルミルクを取り入れてみました。 この商品は、発酵性食物繊維であるルミナコイドが含まれていて、腸内環境を整えながら、体内でエクオールを作るサポートをしてくれると聞き、期待しています。 粉末状なのでとても使いやすく、毎朝ヨーグルトに混ぜたり、水や豆乳に溶かして飲んでいます。溶けやすくて味にクセがなく、ほんのりした甘みがあるので続けやすいです。 腸内環境を整えたい方や、エクオールを体内で生成できるようにしたい方には特におすすめしたいです。これから体調がどのように変わるか楽しみにしながら、続けていきたいと思います！

腸活を応援してくれる頼れるアイテム。レジスタントスターチ、グアーガム、イヌリンといった天然由来の成分が腸内フローラを整え、無添加だから毎日安心して取り入れられます。 飲み始めてからお腹の調子がスッキリし、肌にもうれしい変化が！くすみが減ったおかげで、メイクのりが良くなった気がします。 スムージーやヨーグルトに混ぜるだけで手軽に使えるので、続けやすさもバッチリです。

最近不規則な食生活が続き、肌荒れや胃腸の不調が気になるようになりやっと食生活を改善しようと思いました。でも、忙しいとやっぱり食事だけではバランスの取れた栄養を摂るのはなかなか難しい... 腸活に良いというこちらを発見しました。きな粉味でとろとろしていて飲みやすいのが気に入ってます。 食物繊維たっぷりだからか、早速調子の良さを感じています。