蜂蜜は食欲を抑制してくれるからダイエットに良い パンにマヨネーズを薄く塗って 蜂蜜かけると甘味がマイルドになって食べやすい 殺菌をしていないもの+添加物の入っていない 【純粋】はちみつ がオススメ はちみつに多く含まれているポリフェノールは、脂肪細胞の中にある熱を発生させて、エネルギー消費を高めるタンパク質を増やす働きがあります。 はちみつには美容に効果的なビタミンが豊富に含まれており、特に「ビタミンB・ビタミンC」が多く含まれます。
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