LOLA

アイテムよりも大事なのはやっぱり“習慣”🌿続けやすい工夫でコツコツやってくのが大事だよね🥰おすすめなダイエット必須習慣は👇🌞朝イチのコップ1杯の水　→体を目覚めさせて代謝スイッチON！📔食事を“見える化”する　→アプリでも手帳でもOK👌なんと...

やっほーりあむですキラーん(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧今日は、私が体にいいと思っている食べ物を紹介します。（あくまで違うかもしれません）レッツゴー1つめは、ヨーグルト乳製品で体に良さそう2枚目写真です2つめは、野菜これは、みんな思っているかもしれん...