
ナイトブラの洗い方を徹底解説!洗濯機で洗う方法や手洗いのコツも
睡眠中のバストの動きをホールドしてくれるナイトブラ。毎日つけることできれいな印象のバストを目指したいものですが、「毎日手洗いするのがめんどくさい!」「洗うタイミング・頻度がわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか。
手洗い・洗濯機それぞれの洗い方に、ナイトブラの寿命を長持ちさせるためのポイントがあります。正しい方法で洗うことで、大事なナイトブラを長く使い続けることができるんです!
この記事では、ナイトブラの洗い方やタイミングについて徹底解説!また、ナイトブラの洗い替えや寿命など、ナイトブラに関するQ&Aについても解説しています。これからナイトブラを購入しようと検討している方は、ぜひ参考にしてください!

下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろす
下着の基礎知識の普及、下着業界の売上アップを目指して日々下着の情報発信中。 元下着販売員時代の知識と経験を活かし、わかりやすい下着の選び方や豆知識の発信でSNSの総フォロワー数は20万人超え。続きを読む
ナイトブラの洗濯がめんどくさい!洗濯機で洗える?

寝ているあいだのバストを正しい位置にホールドしてくれるナイトブラ。ナイトブラをこれから購入しようと思っている方は、ナイトブラの正しいお手入れ方法が気になるという方もいるでしょう。
ナイトブラは、商品によっては手洗いを推奨されているものもあります。しかし、洗濯機でまとめて洗えず手洗いとなると「めんどくさい!」と思っている方も多いはず。
ナイトブラは適切な方法で洗うことで、長く使い続けることができます!この記事では、ナイトブラの購入を検討している方のために、ナイトブラの洗い方や洗うタイミング・寿命などの正しいお手入れ方法について解説します。
監修者
下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろす
ナイトブラを洗う前の準備

ナイトブラを洗う際には、いきなり洗う前に"ある準備"が必要です!これからお伝えする洗い始める前に必要な準備について押さえておきましょう。
洗濯表示をチェック<洗濯機OK?手洗いのみ?>
まずは、ナイトブラの洗濯表示をチェック!その製品に適した洗い方を確認しておきましょう。洗濯機で洗って良いものや、「手洗いのみ」と指定されているものもあります。
間違った方法で洗濯してしまうと、生地が傷んだり伸びたりすることも。いきなり洗い始めてしまう前に、必ず製品ごとに洗濯表示をチェックするようにしましょう。
洗剤を選ぶ

ナイトブラを洗う"洗剤"選びも、お手入れの重要なポイントのひとつ。ナイトブラの洗濯表示やタグの注意書きを見て、適切な洗剤を選びましょう。
「洗濯桶の下に線がない」もしくは「洗濯桶の下に一本線がある」洗濯表示であれば、一般衣料用洗剤でOK!もし、「洗濯桶の下に2本線がある」「洗濯桶に手を入れている」洗濯表示であれば、おしゃれ着用洗剤を使って洗うようにしましょう。
洗濯洗剤と柔軟剤には、おすすめの組み合わせがあります!人気アイテムのランキングをチェックしながら、おすすめの組み合わせを調べてみましょう!
パッドを取り外す
ナイトブラにパットが付いている場合は、最初に取り外しブラと別々に洗うようにしましょう。
パットが付いたままの状態で洗うと、型くずれしてしまう可能性があります。また、乾かすときにもパットが十分に乾かず、嫌なニオイが発生してしまうことも!
洗うときだけでなく干すときにも、パットは取り外すようにすると清潔です。ホックがある製品の場合は、必ずホックを留めるようにしましょう。
監修者
下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろすパッドの出し入れが面倒な場合は、パッドなしのアイテムを選ぶのもおすすめです。最近はパッドありのものも多いですが、バストトップの形が浮いてしまうのが気になるという理由以外では、パッドはないほうがバストを締め付けません。
【洗濯機】ナイトブラの洗い方

ここからは、ナイトブラを洗濯機を使って洗う場合の洗い方について解説します。
ナイトブラを洗濯機で洗うときは、洗濯ネットを使ったり洗濯機のコース洗濯を使ったりすることが大切です。ナイトブラへの負担を減らし、長持ちさせる洗い方をマスターしましょう!
洗濯ネットに入れる
ナイトブラをそのまま洗濯機に入れるのはNG!ナイトブラを洗濯機で洗うときは、洗濯ネットに入れて洗うようにしましょう!
洗濯ネットは、ブラジャー専用の洗濯ネットなど、ネットに厚みのあるものを選ぶと◎ 。厚みのある洗濯ネットに入れて洗うことで、なかの衣類の洗濯による形崩れがしにくくなり、生地の傷みも軽減できるので、ナイトブラを洗うときに適しています。
また、ナイトブラの内側の汚れを落としやすくするために、ナイトブラを裏返して洗濯ネットに入れ洗いましょう。取り外したパッドも、洗濯ネットに入れると無くさずに済みます。
手洗いコースorドライコースがおすすめ

ナイトブラを洗濯機で洗うときは、ナイトブラへの負担が少ない「手洗いコース」や「ドライコース」を選びましょう。また、脱水は5~6分間と短めに設定するのがおすすめです。
ほかの衣類と一緒に洗う場合は、洗濯物の量を少なめにすると◎ 。ナイトブラへの負担やダメージを抑えることができます。
監修者
下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろすナイトブラは摩擦により劣化しやすいアイテムなので、使用頻度を調整したり短い洗濯時間にすることで長持ちしやすくなります。型崩れについてはカップだけ手洗いにすることでかなり防げますが、生地の傷みはナイトブラのゆるみに繋がりやすいので注意しましょう。
【手洗い】ナイトブラの洗い方

続いて、ナイトブラを手洗いする場合の洗い方について解説します。
扱い方に気をつけながら、ナイトブラをやさしく洗う方法を押さえておきましょう!
やさしく「振り洗い」をする
まずは洗濯桶を用意し、水かぬるま湯を4リットルほどためておしゃれ着用の洗剤10mlを入れよく溶かします。洗剤をしっかりと溶かしたら、ナイトブラを入れて振り洗いをします。
振り洗いをするときはナイトブラを裏返しにして、ブラジャーの肩ひもの付け根部分を両手で持つようにしましょう。振り洗いをする回数は、20回ほどを目安に行います。振り洗いが終わったら、「押し洗い」や「つかみ洗い」なども続けて行いましょう!
ナイトブラを手洗いをするとき、目立った汚れがない場合は強くこすったりもんだりはしないようにしましょう!型崩れの原因にもなりかねません。ナイトブラに負担をかけて生地を傷めてしまわないように、力加減には十分に注意しましょう。
取り外しておいたパッドも同様に洗います。
水かぬるま湯ですすぐ
洗剤を流したら、続けてすすぎを行います。洗濯桶に水かぬるま湯をため直し、ナイトブラとパットを入れます。ナイトブラは、水のなかで振りながらすすぎましょう。パットは、やさしく押すようにしてすすぎます。
すすぎが終わったら、洗濯桶に水かぬるま湯をため直してもう一度すすぎます。すすぎは2回を目安に行い、最後にやさしく押し絞ります。
すすぎでは、洗剤の洗い残しがないようにしっかりとすすぐようにしましょう!洗剤残りが気になる場合は、流水ですすぐようにしても良いです。
バスタオルに挟んで軽く水を切る

すすぎが終わったら、ナイトブラを両手で挟み、やさしく押しながら水気を切ります。続いて、清潔なバスタオルで挟むようにし、さらに水気を取ります。パットも同様に、バスタオルで挟んで水気を切りましょう。
水気を切るときは、ナイトブラやパットがねじれないようにすることが大切です!絞ったりねじったりすると形が崩れてしまいます。水気を切る力加減にも注意しましょう。しっかり絞りたいけどひねるのはNGなので、畳んで両手で握るように脱水するのがおすすめですよ。
ナイトブラの干し方

ナイトブラを洗い終わったら、干す工程へ!干す前の準備や干すときのあるひと工夫が、ナイトブラの寿命に大きく関わってきます!
干すときの大事なポイントを、しっかり押さえておきましょう。
干す前に型直しをする
ナイトブラを干すときには、干す前に型直しをします。洗い終わったナイトブラは、生地がヨレたりシワができやすくなっている状態です。干す前には、指の腹を使って生地をやさしくつまむようにし、正しい形に整えて干すようにしましょう!
干す前の型直しが、きれいな仕上がりをキープする秘訣です!長く使えるようにするためにも、干す前には型直しを行いましょう。
風とおしのいい日陰に干す

ナイトブラを干すときには、干す環境にも注意が必要です。
ナイトブラは、風とおしの良い場所で干すようにしましょう。風とおしの良い場所で干すことによってしっかりと乾かすことができ、生乾き臭の発生を防ぐことができます。ナイトブラとパットを別々に洗った場合は、完全に乾くまで別々にして干しましょう!より早く乾かすことができます。
また、ナイトブラは、直射日光が当たらない場所で干すようにしましょう!紫外線が、生地にダメージを与えてしまいます。生地が紫外線の影響を受けないよう、日陰で干すようにしましょう。
日陰がない場合には、バスタオルや大きい服などを広げるなどして日陰を作り、直射日光を遮るようにするのがおすすめです。
アンダーを留めて干す

ナイトブラを干すときは洗濯表示を確認し、記載のとおりに干すようにしましょう。水気が残っているナイトブラは、水の重みで生地が伸びやすい状態。留める場所や向きに注意しながら干すことが大切です。
吊り干しをする場合には、アンダーバスト部分の生地がしっかりとしているところを留めて、かかる負荷のかたよりがないように干します。
肩ひも部分を留めて干すやり方は、水の重みで生地が伸びやすくなるため注意しましょう!生地が伸びてしまうことで、サイズが合わなくなってしまいます。
乾燥機やアイロンはNG
洗ったナイトブラを、乾燥機やアイロンを使って乾かそうとするのはNG!乾燥機やアイロンの熱によって生地を傷めてしまう可能性が考えられます。
型崩れを起こす原因になりかねないため、乾燥機やアイロンを使って乾かすのは避けてください。
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下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろす手洗いや洗濯機、それぞれにメリットや面倒なところがありますよね。もちろん長持ちさせるのも大事ですが、ある程度気にしつつ自分が続けられそうなところで妥協しちゃってもOKです。使用期限がきたかどうかがわかりにくい場合は、「半年に1回買い替える」など決めておまとめ買いをするのも楽でおすすめですよ。
ナイトブラに関するQ&A

ここからは、ナイトブラの使用に関してよくある質問とその回答について、いくつか紹介します!
これからナイトブラを購入しようと検討している方は、ぜひ参考にしてください!
ナイトブラは毎日つける方がいい?

ナイトブラは、夜寝ているあいだに脇や背中のほうにバストが流れてしまうのを防ぎ、心地よい睡眠環境をサポートしてくれるアイテムです。ナイトブラを毎日つけることで、寝ている間のバストの形をキープしやすいというメリットがあります。
また、適度なホールド感があることで睡眠時の快適さをキープできるという方もいるでしょう。つけている方が楽という人や、バストの形をできるだけキープしたい人は毎日着用がおすすめです。
ナイトブラの洗い替えは何枚いる?

毎日ナイトブラを洗濯する方であれば、洗い替えを用意していなくても問題はありません。
1枚のナイトブラを毎日使い続けることで、明確な着用回数が把握しやすくなるというメリットがあります。着用回数を管理し、買い替えのタイミングをわかりやすくしたいという方には向いているでしょう。そのナイトブラが自分に合っているかどうかを見極めたい場合にも、1枚のナイトブラを毎日使い続けることでわかりやすくなります。
洗い替えがあることで1枚の使用回数も伸びるので、1枚を長く使いたいのであれば複数枚あるのがおすすめ。目安としては、4枚なら半年、7枚なら2年程度です。
ナイトブラを洗うタイミングはいつ?
一度使ったナイトブラはきちんと洗濯をし、つける際には洗ったあとの清潔な状態でつけることが大切です!
一度使ったナイトブラは汚れ具合が目で見えにくく、「汚れてなさそうだから、まだ洗わなくてもいいかな」と思ってしまいがち。しかし、人は夜寝ているあいだにコップ一杯分の汗をかくといわれています!一見汚れていないように見えるナイトブラでも、寝ているあいだに汗や皮脂などの汚れがついているんです。
ナイトブラについた汗や皮脂などの汚れを放っておけば、シミとなり生地を傷めてしまう原因にもなりかねません!ナイトブラを長く使えるようにするためにも、つけるたびにきちんと洗うようにしましょう。
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下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろす冬だったとしても、下着は皮脂や汗を一番吸う衣服です。清潔感を保つためにも、毎日お洗濯をしてあげるようにしましょう。
ナイトブラの寿命はどのくらい?

ナイトブラの寿命は、使用頻度や洗濯方法・ナイトブラの素材によっても変わります。買い替えのタイミングは、見た目や着用感の変化を目安にすると良いでしょう。見た目の変化の例は、次のようなものが挙げられます。
- 生地がくたびれてきている
- 生地が薄くなってきている
- 穴が開いている など…
上記のような変化があれば、ナイトブラのもともと持っているホールド力が落ちているサインです。
見た目の変化だけでなく、着用感の変化にも注目してみましょう。「アンダー部分がゆるくなって支えられない」「つけているとずり上がってしまう」「フィット感がない」といった変化の場合は、体のサイズに変化がある可能性も考えられます。
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下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろす着用期間に体型が変わるケースもありますが、ブラジャーの買い替えのタイミングはほかにも「新品のときとどれくらい変わったか」もあります。「いい塩梅になってきた」と感じるのは、型崩れのサインなので買い替えを検討するのがおすすめです。
ナイトブラの洗い方をマスターして長持ちさせよう

ナイトブラは、睡眠中のバストをホールドしてくれる、ほかの何にも代えがたいアイテム。きれいな印象のバストをキープしたい方の味方になってくれる唯一無二の存在です。
毎日使うものだからこそ、適切なお手入れで長く使えるようにしたいですよね。長く使い続けられるよう、洗い方や干し方などそれぞれの工程で必要な"ひと手間"を丁寧に行うことがとても大切です!
ナイトブラの洗い方をマスターし、お気に入りのナイトブラをこれからも大事に使い続けていきましょう!
今やいろんなメーカーから展開されているナイトブラ。おすすめのナイトブラをランキングにまとめて紹介しています!人気アイテムを押さえておきたい方は、ぜひ以下の記事をチェックしてみてください。
監修者
下着インフルエンサー下着の魔法使い ちーちょろす私もナイトブラは毎日使っていますが、着用感やお手入れ方法のしやすさで使い分けをしています。いろんなナイトブラがあるので、ぜひライフスタイルに合う機能・つけ心地・お手入れ方法のナイトブラを見つけてみてください!
寝る時はコップ1杯分の汗をかくと言われているので、季節に関係なく肌に一番触れる下着は毎日お洗濯をしましょう。清潔に保てるだけでなく、気分もさっぱりして1日1日を丁寧に過ごしているという気持ちにもなれます!