アカウント変えました！！！

お久しぶりです！

高校生になり、

スマホの機種をAndroidからiPhoneに変えたので

アカウントも変わります！！



たくさん♡もフォローもしいてただいているので

変えるのは悲しいです🥲



今度は、新しい方でのみ投稿するので


フォローお願いします🙇‍♀✨


アカウントIDは
『lisa_0605』           です！


今のアカウントでもフォローをしておいたので、

そこからでも新しいアカウントの方に行けます！！


よろしくお願いします！！！




🥀 お知らせ



お久しぶりです！！



無事に受験も終わり、


志望校にも合格することができました！！


 

沢山の応援ありがとうございました😭✨



合格することができたので、

 
投稿を再開しようと思います🤭





なので、これからもよろしくお願いします🙏




最近の買ってよかった購入品紹介໒꒱· ﾟ
リピ確定！！




お久しぶりです~！！
めちゃめちゃ期間空きましたね💦

報告ばかりで、すみませんでした🙇‍♀

報告以外で最後に投稿したのは8月ですね、、、。
もう冬ですね。
本当にすみません💦


そして、
沢山の 「投稿楽しみにしています！」とのコメントありがとうございます😭✨


やっと報告ではない投稿なので是非、見てください！！

 

今回は、私が最近買って良かったなと思ったおすすめ商品をご紹介したいと思います👏 ✨




今回紹介するのは5つです🖐
良かったなと思ったら是非、買ってみてください！！



❥ 1つ目   
CN...

お久しぶりです！！





今回はご報告になります。




アカウントを新しく作りそちらをメインでやります！


理由は、
スマホが調子悪くなってしまったからです。


スマホを新しくするとき、機種を変えるのでアカウントも引き継げません。

そよため、新しくアカウントを作ろうと思っています！


手についての投稿が13000も♡が付き、それをきっかけにフォロワーさんも28人から一気に3200人になりました！！
 

せっかくフォロワーさんがこんなにも増えたのにアカウントが新しくなりフォロワーさんがいなくなるのはとても寂しいです😭


なので、新しいアカウントのユーザIDも載せますし、...

☁ お知らせ ☁



お知らせばかりですみません。
最後まで見てください🙇‍♀


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しばらく投稿してなかったですよね。
なのに皆さん投稿のコメントなどで、
『いつも楽しく見てます！』 『頑張ってください！』
なんて声掛けてもらってます。
本当にありがとうございます😁



そんな優しい声を掛けてもらっていますが、
これから投稿が出来なくなります。

出来たとしても、数ヶ月に一回程度です。
楽しみにしてもらっているのにすみません😭


理由は、勉強です。
私は今年受験です。そろそろ受験日が近づいているし、確実に行きたい高校...

お知らせ໒꒱· ﾟ


緊急で書いてるので凄く大雑把ですが、
見ていただけらと嬉しいです🙇‍♀✨



なんと！！！！！






私の、『手がきれいになる秘訣について』 という投稿の♡の数が、

10000行きましたぁぁぁぁぁあ！✨😭






本当に本当にありがとうございますっ！！！
初めてこんなに♡頂きました👏





投稿頻度は減りますがこれからも応援を、、、



よろしくお願いしますっ！！

可愛いボブの巻き方໒꒱· ﾟ

안녕하세요~！
初めての2本投稿です(~‾▿‾)~

今回は、私がやっているボブの巻き方を紹介したいと思います！！
凄く簡単だし、お洒落なので是非、やってみてください👏

私、他の方みたいにイラストとか書けないので、分かりやすく文で伝えられたらいいなって思います！

※ 写真は拾い画です。



✄ーーーーーーーーーーーー✄ーーーーーーーーーーーーー✄



➊ ストレート
↳シンプルにストレートです！ 
2枚目の画像の写真、シンプルに真っ直ぐなストレートって可愛いですよね！！  
これなら時間もかからないし可愛いので基本私はストレートです！





➋...

JC3のナイトルーティン🌃

お久しぶりです!!
最後の投稿が5/31って2か月も投稿してなかったんですね、
この2か月で沢山の方にDMで、
『ゆっくりで大丈夫ですよ!』  『応援してます!!』   『待ってます!』
と、優しい声を掛けて頂きました😭✨
本当にありがとうございます！

2ヶ月ぶりの投稿は、リクエストもあったので
私のナイトルーティンを紹介さたいと思います!! （平日偏）


垢抜ける為に頑張ってます...！

  ❦✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼❦

7:00  帰宅🚪🏃

7:00−7:30  ご飯タイム🍚

7:30―8:30...

안녕하세요〜! 
久しぶりの投稿ですね。投稿遅くなってごめんなさい🙏

今回は、
周りと差をつける為に!!
学校でも可愛い自分でいる為に私がやっている事について、
紹介します❣
好きなあの人を振り向かせられるかも?🤭


🐼 私がやっている事 🐼
☑ 髪
➩髪がサラサラで綺麗だと周りから見ても好感度🆙
アイロンで巻いたり、まとめ髪やヘアオイルなどで一工夫!
前髪も大事!!!!


☑ハンドクリーム
➩ いい香りのハンドクリームをつけてあの子いい匂い!!って思われる為に!!!


☑ 香水
➩ 廊下などで通り過ぎた時にいい香りがするとその人の好感度あがりますよね!! そのために、余りキツ過...

☁ 腹筋を割る方法 ☁

今回は、腹筋を割る方法について紹介します。
夏までに一緒に理想の体型を手に入れよう!!✨

❥ メニュー
・ 足上げ腹筋
・プランク

この、たった2つです!!!
この2つをやり続けると、綺麗に縦線が入ってくれます!
分からない方の為に画像を載せておきますね。


➊ 足上げ腹筋
体制が分からない方は2枚目の画像を見てください。
㌽ 膝を曲げずに上げ下げする。 
膝を曲げるとあまりお腹に負担がかからないのでしっかりと意識してください!!

これを、30回×2セット します。 
沢山お腹の脂肪を追い込んでいきますよ!!!
きつい方は初めは20回×2 とかでも大丈夫...

手が綺麗だとモテる!!
手が綺麗になる秘訣について𓂃 𓈒𓏸𓐍

手って実は、意外に人から見られているもんです。
私は爪がコンプレックスでした。笑
形が丸くて小さいので凄く嫌だったんです。 
でも、色々意識して周りから、『手めっちゃ綺麗だね✨』
なんて言われました!!! めちゃめちゃ嬉しかったです笑

手について、仲良しの男子に聞いてみると、 
『結構女子の手は見るかな』 『手が綺麗だといいなって思う』
なんて言っていました。
手が綺麗だと好感度もUP⤴するかも!!!
なので、今回は皆さんに綺麗で美しい手にするための方法を紹介したいと思います!!



☁用意するもの☁
・クイックケアコー...

バレにくい ＆ 綺麗な私流の2重の作り方について𓂃 𓈒𓏸𓐍

안녕하세요~！
今回は、私が学校にしていっているバレずに、しかも綺麗に二重にするアイプチの方法を紹介したいと思います(꒪꒳꒪)
瞼が重い私でも大丈夫だったので皆さんもやってみてください!!



🐼用意するもの🐼
・ アイプチ (のりタイプ)
↳ のりであれば、どのアイプチでも構いません。

私が使っているのはアイトーク クリアジェルです！



🐼やり方🐼

➊ アイプチの二重の形を作る部分で、二重の印をつけます。
↳私が一番綺麗に自然に見える部分は、2枚目の画像の位置だと思います!! 1枚目の画像のような二重になる位置です...

안녕하세요~!
今回は、
【 無印良品 ホホバオイル 】 
について紹介します!!


❥ ホホバオイルの効果 について
✔乾燥肌、肌荒れ、ニキビなどの改善
✔アンチエイジング
✔毛穴トラブルの改善、角栓の除去
✔日焼けした肌の炎症を抑える
✔乾燥によるトラブルを和らげる
✔頭皮や毛髪のトラブル改善

こんなにも効果があります!!
たった一本でこんなにもメリットが


❥ 使い方 について
ホホバオイルは、
髪 ・顔・ 体 の、3つに使えます。 ほぼ、どこでも使えますね😂
敏感肌・アトピー肌の私でも大丈夫でした！
髪や肌の乾燥を防げるのでおすすめです🤭
私は、顔によく使っています！

...

☁膝のお肉を落とす方法☁

太ももやふくらはぎが細いのも大切ですが、膝にお肉があったら全体的に太く見えてしまいます。
簡単なので、寝る前の少しの時間に部屋でやってみてください❣



《 メニュー 》
☑ スクワット
☑正座の仰向けストレッチ
☑うつ伏せで足をあげるストレッチ
☑寝たまま自転車こぎ

の4つです!!!
2、3枚目の画像を見てください!!


🐼ストレッチでのポイント🐼
☑スクワット
私は1セット15回で3セットやっています！
㌽ 太ももと床が並行になるようにしっかりと曲げて、並行になったら3秒キープ!!!
これをやるだけでめっちゃキツくなります。笑
頑張りましょっ!!

...

本当は教えたくない!!
~ 買ってよかった神商品紹介 7選 ~

今回は、買ってよかった神商品について紹介したいと思います!!
もっと早く買っとけば...。 と、後悔したので皆さんには早く知って買ってもらうために紹介しようと思いました!
今回は、7選です!!

☑ ウユクリーム ★★★☆☆
ウユクリームの우유(うゆ)は牛乳という意味です!
ウユクリームの良いところは、美白効果があるということです!!日焼け止めにも配合されている『酸化チタン』と言う、色白の顔料が含まれています!そのおかげで、肌が白くなります!
気になる値段は、1500〜2500円程です!!

☑マジックバブルエッセンスパッ...

○o。.たった3分で美肌になれる商品.。o○

お久しぶりです!!
今回は、私がたった3分で赤ちゃんのようなもっちもちの美肌を手に入れることが出来た、神商品をご紹介します！

【 商品紹介 】
✔ マジックバブルエッセンスパック

❥この商品は洗い流さないパックです!!
ジェルを取り、顔に塗って3分ほど待つと、、、
シュワシュワとしてきて、炭酸泡になります!

美容成分を角質層まで送り込み赤ちゃんのようなもちもちの＆スベスベ肌になれます!!
時短なのにこの仕上がり、韓国で大人気の商品です!!

🥀 この商品の良い所
➀美容成分たっぷりの炭酸泡が角質層を柔らかく!!
先程も紹介しましたが、...

 私、実は痩せてたかも？
❥自分にとって1番 " Best "な体重について

☁ ダイエットをする前に、ベスト体重を探そう🔍
余り細すぎとかは良くないですよね。だから、自分にとって1番いいベスト体重を探していきましょう!!

✔ BMIを計算する
BMIって聞いたことありますよね!
そのBMIとは、体重と身長から肥満指数を計算するものです。
【BMIの計算式】
BMI = 体重(㎏) ÷ 身長(M)²
                                                                       

私のBMIは18.08でした。 
私は身...

指を細くする方法𓂃 𓈒𓏸𓐍

私は指が短いのに太くて、コンプレックスでした。なので、コンプレックスの指を綺麗にしよう! と思い努力しました🔥

私が指を細くした方法を是非、皆さんも試してみてくださいね


➊ 指が太くなる原因について
➋対処法


➊指が太くなる原因について
☑指をﾎﾟｷﾎﾟｷ鳴らす癖がある
⇒これは私も癖で良くやってしまいます。笑
指を鳴らすと、関節が歪み太くなってしまいます。なので、鳴らさないように意識しましょう!

☑太ってしまったから
⇒太ってしまうと、それに伴って指も多少太くなってしまいます。

☑冷えによるもの
⇒冬などは体が冷えますよね。そんな冷えは指も...

シュッとした小顔を目指す4つの方法 ໒꒱· ﾟ
顔をスッキリさせたい人へ、顔痩せのポイントを紹介します❥

✔ リンパマッサージをする
➝リンパマッサージをする事で、老廃物を流したり、むくみ対策になります!
しっかりケアしてフェイスラインを綺麗に整えていきましょう❣
⚠ 顔のマッサージは優しく!!! (オイルや乳液をつけて)

✔ 食べ物に気をつける
➝甘いジャンクフード、炭水化物の食べ過ぎは顔に脂肪が付いてしまいます。 塩分の高いものはむくみに繋がるので、気をつけて!
そして、バランスの良い食事をよく噛んで食べる事を意識してみてください❣

✔ 運動をしてスッキリ!!
➝運動で全体的に...

第二弾!!!!
対処法(足が細くなる方法)𓂃 𓈒𓏸𓐍
第一弾の足が太くなるNG行動に引き続き、第二弾の対処法、足が細くなるために。と言うことを書きました!!

➀歩き方、立ち方を改善する❥
↪立ち方、歩き方を改善することです。それだけで美脚に近づくことができます。正しいフォームで歩いたりすると、今まで使われていなかった筋肉が使われるようになり、脚痩せに繋がります❣

➁座るときは足を組まず、両足を閉じる❥
↪前回も書いたことですかが、足を組むと骨盤が歪み足が太くなってしまいます。なので、座るときは足を組まず、お尻を均等に椅子につけ、左右のバランスを整えてあげましょう。
この時、足を開いて...

足が太くなるNG行動＆対処法𓂃 𓈒𓏸𓐍

第一弾 NG行動       第二弾対処法     です!!
第二弾も見てくれると嬉しいです(´；ω；｀)

頑張ってダイエットしても足だけ痩せない...。
そんなお悩みをもつ人の為にこの投稿をしようと考えました!!
足が太い原因を見つけて細くて綺麗な足になれるようにましょう❣



足が太くなるNG行動_໒꒱· ﾟ
➀足を組んで座っている
➯学校などで話しながら無意識に足を組んでいませんか?
自然と組んでしまう人はもう骨盤が歪んでしまっているかもしれません。 足を組むことでお尻の筋肉を使わなくなり、筋力が低下してたるんでしまいます。骨盤が歪むこ...

私が肌を白くした方法について𓂃 𓈒𓏸𓐍


(商品紹介)
➀ニベア
➁ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル
➂パーフェクトUV スキンケアミルク a
の３つを私は使いました！!!
⚠肌が弱い方は荒れたりしてしまうので注意です。

私が毎日やり続けたこと
➊タオルを濡し、電子レンジで一分温め、顔や腕、脚にのせる
↪タオルを温めて肌に乗せると、蒸気で毛穴が広がって、化粧水が浸透しやすくなるそうです❥

➋ハトムギ化粧水を塗りたくります！!
・ハトムギの化粧水はコスパが良いので、多めに使っても大丈夫だと思います❣

➌ニベアを塗る
(ハトムギ化粧水の後に塗ったほうが良い。)

と言うことです!!! ...

私の脚痩せマッサージ方法𓂃 𓈒𓏸𓐍



⚠ 始める前に、絶対にクリームやオイルなどを塗ってから始めてください!！
㌽ お風呂上がりのほうが良いかも𓂃 𓈒𓏸𓐍

❥2枚目の写真
①足首から膝に向かって手全体を使って擦り上げてください!
私は回数ではなく分数でやりました!  (2分間)
※足に溜まっている老廃物を上に押し上げるイメージで!

②ふくらはぎをギュッギュッっと揉んであげます！
これも片脚で２分間! (両足で4分間)
１分は脂肪をもんであげる感じで、もう1分は筋肉をほぐす感じ❣

③足首の裏とくるぶしを揉む!!
片脚1分づつ!!
クルブシと足首の裏を揉んでから、その後にくるぶしを...

【 前髪の束感の出し方 】
用意するもの
・マトメージュ or まとめ髪
どちらでもおっけー👌

🥀 前髪を半分に分ける  (上半分をあげる)

🥀 まとめ髪を人差し指と中指で付ける

🥀残しておいた前髪(下半分)に軽くつける
⚠付けすぎるとベトベトになっちゃうから注意！!

🥀同じやり方で上半分にも付けていく

🥀くしでとかさずに形を整える(前髪を広げる)
・くしでとかしても良いかもしれないけど、くしでとかすとただ前髪にオイルを塗っただけみたいになって見栄えが良くないから私は使わずに整えてます！

たったこれだけです!!!
3分ほどで出来るから忙しい朝にも大丈夫ですね😁
これをやるだ...

さらっとでもいいので絶対に見てください！！！！


たった2000円で綺麗な髪を手にいれませんか？？

今まで買った中でイチオシ商品です✨
本当にこれは神( *´꒳ `* )

今までヘアオイルやシャンプー、リンス、
色々してきたのに私の髪に合うやつはとても少なくて苦労してきました😿
毎朝、髪のセットにも時間がかかり大変でした💦

しかし！！！！！！！！！！！
これ1つで人生変わります🥺 ←まじです
私の髪は
・剛毛
・乾燥、パサパサ　　　　でした(´；ω；`)
でも、この
「アゲツヤミニブラシ」　これだけで朝のへアセットも一瞬！！
画像のはロングですが、私はボブに切りました！
髪がハネ...

💟私が可愛くなるためにした事を書いていきます！！
当たり前の事もありますが大事なので書いていきます！
私も実際これをしてから彼氏ができました💓
簡単なので皆さんもやってみてください！ 青春しちゃお✨

🥀朝は必ず洗顔
⚠️洗うときも拭くときも擦らず、トントンと優しくしてあげましょう。

🥀毎朝体重計に乗る
⚠️これは時間帯がバラバラではなく、何も食べていない状態で朝に計るといいです！

🥀姿勢に気を付ける(首の位置)←めっちゃ大事❗️
⚠️首が前にでないように、猫背にならないよいに！！
・私は元々結構な猫背だったのでそういう方はストレッチなどをして少しずつ直していきましょう！！

🥀反り...

今回は髪がサラサラになる方法について紹介します!！


🥀fino
これは私がめちゃめちゃおすすめする商品です！！
たった一日使っただけで結構変わります✨
朝起きても寝癖もつかなくなり、手ぐしで通すだけでさらさらです！(私個人の感想です💦)

☆使い方
いつも通りシャンプーをしていきます！
1、髪の水気を取る。
2、セミロングくらいだとティースプーン2杯分くらいを取り、髪の痛んでる部分、毛先にしっかりと馴染ませます。
3、余ったオイルをてっぺんなどに馴染ませます。
4、5～10分ほど放置し、シャワーで流します。
5、いつも通りにコンディショナーをします。
たったこれだけ！ 簡単なのに効果...