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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219

女性

20代前半

混合肌

直毛で硬い髪質

フェミニン

ブルベ夏

スキントーン

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現役女子大生の朝宮えりです🐇 RadioTalkとstandFMに 遊びに来てね♡ 新人1位🍀 XとLIPSとインスタフォロバ100％👌🏻💕 LIPSパートナーです👍🏻🩷

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プチプラ好き

石鹸落ちコスメ好き

ナチュラルメイクが好き

ニキビ跡が気になる

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10/11 LOFT先行発売の 「3CE CRAZY LIP GLOW」をいただきました🍯💗 通称【リコムハニーリップ】って呼ばれてて、 はちみつみたいにじゅわ〜っととろけるようなツヤと潤いが楽しめるんです💄✨ まずパッケージが可
【簡単】毛穴悪化を防ぐコツ🫧✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「毛穴がどんどん目立つ…」 「黒ずみも開きも気になる💥」 それ👇 👉 実は“毎日の習慣”が原因かも 👉 逆に言うと👇 👉 習慣を
【研究】肌が綺麗に見える光の正体✨🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんであの人って肌が発光して見えるの？」 「同じメイクなのに透明感が違う…！」 それ👇 👉 実は“光の反射”が関係してる✨ 👉
【研究】肌が強い人の特徴🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「同じことしても自分だけ荒れる…」 「あの人なんであんなに安定してるの？」 それ👇 👉 肌の“強さ”が違うから 👉 でも安心して👇 �
【研究】美肌な人の肌環境🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「同じスキンケアしてるのに差が出る…」 「なんであの子ずっと肌きれいなの？」 それ👇 👉 “肌環境”が違うから 👉 美肌な人は👇 👉
【1分】毛穴変わるケア🫧✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「毛穴ずっと気になる…」 「ケアしてるのに変わらない」 それ👇 👉 やり方で損してるかも 👉 実は👇 👉 たった1分の工夫で変わる✨
【事実】スキンケアで一番大事な1つ🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「結局なにが一番大事なの？」 「いろいろやってるのに変わらない…」 それ👇 👉 優先順位まちがってるかも 👉 実は👇 👉
メイクが上手い人の“無意識ルール” 「なんか垢抜けて見える人」には、実は共通点がある。 それは“テクニック”よりも“無意識のルール”。 今日は、メイク上手さんが自然にやっている小さな習慣をまとめてみよう。 💄1. 「肌の調子に合わせて
【美肌】差がつくポイント🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんであの子だけ肌きれい？」 「同じことしてるのに差が出る…」 それ👇 👉 ちょっとした違いが原因 👉 実は👇 👉 美肌は“差がつ
【必見】透明感が上がるスキンケア🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんか肌が暗く見える…」 「明るく見せたいのに変わらない」 それ👇 👉 “くすみ”が原因かも 👉 実は👇 👉 透明感は生ま
【ひと手間】ニキビできにくくする方法🫧✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「すぐニキビできる…」 「治ってもまたできる」 それ👇 👉 “できる環境”が続いてるから 👉 逆に言うと👇 👉 環境を変
スキンケアの“適量”知らないと逆効果！？🤍⚠️ 「多くつけた方が効きそう…」 「少なくていいって聞いたけど不安…」 それ実は👇 👉 多すぎても少なすぎてもNG🫣 ここめちゃくちゃ大事💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•
スキンケアをサボった日のお肌リセット術 「うっかりスキンケアを忘れた…」そんな日も大丈夫。 肌は“リセット”できる。 ここでは、翌朝の肌を立て直すための優しいレスキュールーティンを紹介するね。 🌙1. まずは“罪悪感ゼロ”からスタート
【1分】肌が変わるスキンケアのひと手間⏰🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「ちゃんとケアしてるのに変わらない…」 「時間かけてるのに効果感じない…」 それ👇 👉 やり方で損してるかも 実は👇 👉
化粧水前にこれやると浸透が変わる！？🤍💧 「化粧水ちゃんとつけてるのに入らない…」 「なんか表面だけベタつく感じする」 それ実は👇 👉 “つける前の準備”ができてないかも🫣 ここ変えるだけでかなり違うよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨
【研究】成分より大事なこと🧴🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「この成分がいいらしい！」 「とりあえず有名な美容液使ってる」 それ👇 👉 間違いじゃないけど不十分 実は👇 👉 成分より大事なこ
クリームの塗り方で毛穴が変わる！？🤍🫢 「ちゃんと保湿してるのに毛穴目立つ…」 「クリーム塗ってるのに意味ない気がする」 それ実は👇 👉 “塗り方”が原因かも🫣 ここ意外と見落としがち💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ
化粧水が浸透しやすい“肌の状態”とは？ 「化粧水が入らない…」それ、肌の準備不足かも。 実は、化粧水の“浸透力”は肌の状態で大きく変わるんだ。 今日は、化粧水がスッと入る“理想の肌コンディション”をまとめてみよう。 💧1. 肌が“柔ら
【科学】肌トラブルの連鎖を止める方法🧠🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「ニキビ治ったと思ったらまたできる…」 「肌荒れずっと繰り返してる」 それ👇 👉 連鎖してる状態かも 👉 一度崩れると👇
ピーリングの仕組み知ってる？注意点と効果教えます！🤍✨ 「ピーリングってなんか怖い…」 「やった方がいいの？」 そんな人にこそ知ってほしい👇 👉 正しく使えば“肌変わる神ケア”🫣 でも使い方ミスると逆効果⚠️ ꔛ‬ෆ.•¨
【論理】スキンケアは引き算が大事🤍🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「もっと良くしたくて色々足してる」 「美容液増やしたのに逆に荒れた…」 それ👇 👉 やりすぎかも 実は👇 👉 スキンケアは“
メイクがヨレる人のスキンケアミス🤍💄 「朝ちゃんとメイクしたのにヨレる…」 「時間経つとドロドロになる😢」 それ実は👇 👉 “メイクじゃなくてスキンケアが原因”かも🫣 ここ変えるだけで仕上がり変わるよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨
0円でできる“美肌のための朝ルール” 「お金をかけなくても、肌は変わる」 朝の過ごし方を少しだけ見直すだけで、肌の調子がぐんと上がる。 今日からできる“0円美容ルール”をまとめたよ。 ☀️1. 起きたらまず“深呼吸”で肌を目覚めさせる
【垢抜け】肌で印象9割変わる理由🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんかあの子、可愛いよね」 「特別な顔立ちじゃないのに垢抜けてる」 その差👇 👉 実は“肌”で決まってる 👉 第一印象は👇
夜だけは絶対使うべき成分🤍🌙 「朝と夜って同じスキンケアでいいの？」 「夜だけ変える意味ある？」 それ実は👇 👉 “夜こそ肌が変わる時間”🫣 ここ使い方で差つくよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬
【ひと工夫】美容液の効果を上げる方法🧴✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「いい美容液使ってるのに変わらない…」 「なんか効果感じにくい」 それ👇 👉 使い方で損してるかも 👉 実は👇 👉 ちょ
【これだけはやめて！】夜のNG習慣🤍🌙 「夜ちゃんとケアしてるのに肌荒れる…」 「朝起きると調子悪い😢」 それ実は👇 👉 “夜の過ごし方”が原因かも🫣 ここめちゃくちゃ差つくよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨
美容液の効果を底上げする“仕込みミスト” 「美容液を変えなくても、効果を上げる方法がある」 それが“仕込みミスト”。 スキンケアの前にひと吹きするだけで、肌の吸収力がぐんと上がる魔法のひと手間。 💧1. “仕込みミスト”ってなに？
【研究】敏感肌になる仕組み🤍🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「急にヒリヒリするようになった…」 「前は平気だったのに合わなくなった」 それ👇 👉 敏感肌になってるサイン 👉 実は敏感肌って👇
【テカっちゃう人へ】皮脂が多い人の対策🤍✨ 「すぐテカる…」 「お昼にはベタベタ😢」 それ実は👇 👉 “皮脂の出すぎ”が原因🫣 でもこれ👇 👉 間違ったケアでさらに悪化してるかも⚠️ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ
【知らないと損】そのケア意味ないです😢💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「ちゃんとスキンケアしてるのに変わらない…」 「高いコスメ使ってるのに効果感じない…」 それ実は👇 👉 やり方が間違ってるだけ
【比較】乳液とクリームどっち必要？🤍🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「乳液とクリームって何が違うの？」 「両方使うべき？どっちかでいい？」 これ👇 👉 めちゃくちゃよくある悩み 結論からいうと�
＋10秒で肌が変わる“ひと手間スキンケア”まとめ 「時間がない日でも、これだけはやってほしい」 そんな“＋10秒”の小さな工夫だけを集めた、今日から真似できる美肌メモ。 💧1. 化粧水は“手のひらで10秒あたためて”から 冷たいまま
【検証】水だけ洗顔ってどう？🚿🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「朝は水だけでいいって聞いた」 「洗顔料使わない方が肌に優しい？」 これ👇 👉 結論：人によってはアリ、でも万能じゃない 今日は“水
【解説】スキンケア何分あけるのが正解？⏰🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「化粧水のあとすぐ塗っていいの？」 「時間あけた方が浸透する？」 これ👇 👉 結論：少しだけ待つのが正解✨ でも👇 👉
【検証】すぐ塗るのと時間あけるのどっち？⏰🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「化粧水のあとすぐ次いっていいの？」 「待った方が効果あるって聞いた…」 これ👇 👉 結論：ちょい待ちが最強✨ でも👇
【論理】スキンケアはシンプルでいい理由🤍🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「美容液いっぱい使った方がいい？」 「工程多いほど肌良くなる？」 これ👇 👉 結論：シンプルでOK✨ むしろ👇 👉 や
【研究】クレンジングの正解🫧🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「ちゃんと落としてるのに肌荒れる…」 「クレンジングって何が正解なの？」 実はこれ👇 👉 やり方で肌の状態めっちゃ変わる クレンジング
【透明感】すぐ差がつくスキンケア🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんか同じメイクなのに差がある…」 「透明感ある子って何が違うの？」 その答え👇 👉 スキンケアの“ちょっとした差” 透明感は�
【美肌】褒められる人の共通点🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「あの子いつも肌きれいって言われてる…」 「同じようにケアしてるのに差が出る…」 その違い👇 👉 実は“特別なこと”じゃない 👉 毎
水を飲んでも肌は潤わない？の真実🤍💧 「水たくさん飲めば肌うるうるになるよね？」 「乾燥するからとりあえず水飲んでる…」 それ実は👇 👉 半分正解で、半分ちがう🫣 ここちゃんと理解すると 肌変わりやすいよ💭 ꔛ‬ෆ.•
【ツヤ】韓国肌っぽくなる方法🇰🇷🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「韓国っぽいツヤ肌になりたい…」 「でもなんかテカるだけになる…」 それ実は👇 👉 ツヤの作り方が違う 韓国っぽいツヤは👇 �
角栓を押し出すと悪化する理由🤍⚠️ 「ニュルって出すとスッキリする！」 「取った方が綺麗になるよね？」 それ実は👇 👉 一時的にキレイに見えるだけ🫣 むしろ悪化しやすいの💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ
【実は】肌は甘やかすと弱くなる？🤔💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「スキンケアしすぎると肌弱くなるって聞いた…」 「何も塗らない方がいいの？」 この疑問👇 👉 半分正解で半分間違い 今日はその理
レチノールはなぜ夜だけ使うべき？🤍⚠️ 「朝使っちゃダメなの？」 「なんで夜限定って言われるの？」 その理由は👇 👉 “光と刺激に弱い成分”だから🫣 ここ知らないと逆効果になるかも💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨
【やめて】肌荒れ悪化する人の特徴😨💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんでずっと肌荒れてるんだろう…」 「ちゃんとケアしてるのに治らない…」 それ実は👇 👉 “やってる習慣”が原因かも 肌荒れは
角栓を押し出すと悪化する理由🤍⚠️ 「ニュルって出すとスッキリする！」 「取った方が綺麗になるよね？」 それ実は👇 👉 一時的にキレイに見えるだけ🫣 むしろ悪化しやすいの💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ
【注意】毎日やってる人多いけど逆効果です😨💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「ちゃんとスキンケアしてるのに肌荒れる…」 「頑張ってるのに全然良くならない…」 それ、もしかして👇 👉 “やりすぎ・間違
ワセリンは本当に最強？メリットと落とし穴🤍⚠️ 「ワセリン塗ればOKって聞く！」 「保湿＝ワセリンでいいの？」 実はそれ…👇 👉 半分正解で半分間違い🫣 ちゃんと知ると肌かなり変わるよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.
【ツヤ肌】褒められる肌の作り方🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんか肌がのっぺりして見える…」 「ツヤある人と何が違うの？」 その差、実は👇 👉 スキンケアの“土台”で決まってる ツヤ肌って�
ニキビはなぜ“同じ場所”にできてしまうのか🤍⚠️ 「またここにできた…」 「同じところばっかりニキビ出る😢」 それ実は👇 👉 “ちゃんと理由がある”🫣 偶然じゃないの💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚
【科学】ニキビが繰り返す原因😨🧴 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「治ったと思ったのにまたできる…」 「同じ場所に何回もできる…」 それ、実は👇 👉 ちゃんと理由があります。 ニキビは👇 👉 “
ニキビはなぜ“同じ場所”にできてしまうのか🤍⚠️ 「またここにできた…」 「同じところばっかりニキビ出る😢」 それ実は👇 👉 “ちゃんと理由がある”🫣 偶然じゃないの💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚
【研究】保湿ってどこまで必要？💧🤍 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「保湿ってそんなに大事？」 「ベタつくし、そんなにいらなくない？」 実はこれ👇 👉 半分正解で、半分間違い。 保湿は👇 👉 “
1日2回以上の洗顔が肌に悪い理由🤍⚠️ 「たくさん洗った方が綺麗になるよね？」 「皮脂が気になるから何回も洗ってる…」 それ実は👇 👉 “逆効果”になってるかも🫣 やりすぎはお肌の敵なんです💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ
【注意】それ続けると毛穴戻りません😨💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「最近毛穴目立つ…」 「なんか前より戻らない気がする…」 それ、実は👇 👉 毎日の“ある習慣”が原因かも。 毛穴って👇 👉
ビタミンCでシミが薄くなる仕組み🤍✨ 「ビタミンCって本当に効くの？」 「なんでシミにいいの？」 その理由は👇 👉 “ちゃんとした科学的な働き”がある🫣 可愛いだけじゃなくて 中身しっかり知ろ🫶 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚
【透明感】一瞬で差がつくスキンケア🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「同じメイクなのにあの子だけ透明感すごい…」 「なんか自分だけくすんで見える…」 その差、実は👇 👉 “スキンケアの質”で決まって
糖質の摂りすぎで肌が老ける理由🤍⚠️ 「甘いものって肌に悪いの？」 「なんで老けるって言われるの？」 その理由は👇 👉 “糖化（とうか）”っていう現象🫣 ここを知ると意識変わるよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•
【科学】乾燥肌と脂性肌の仕組み💧🧴 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「なんで私は乾燥するの？」 「なんでこんなにテカるの？」 実はこれ👇 👉 肌質じゃなくて“仕組み”で決まってる しかも👇 👉

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