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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219

女性

20代前半

混合肌

直毛で硬い髪質

フェミニン

ブルベ夏

スキントーン

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現役女子大生の朝宮えりです🐇 RadioTalkとstandFMに 遊びに来てね♡ 新人1位🍀 XとLIPSとインスタフォロバ100%👌🏻💕 LIPSパートナーです👍🏻🩷

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プチプラ好き

石鹸落ちコスメ好き

ナチュラルメイクが好き

ニキビ跡が気になる

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10/11 LOFT先行発売の
「3CE CRAZY LIP GLOW」をいただきました🍯💗

通称【リコムハニーリップ】って呼ばれてて、
はちみつみたいにじゅわ〜っととろけるようなツヤと潤いが楽しめるんです💄✨

まずパッケージが可
一気に雰囲気美人になる習慣を丁寧に教えちゃいます!🥺🤍

「なんかあの子、雰囲気可愛いよね」

それ

顔のパーツより
“全体のバランス”で決まってる🫣

雰囲気美人は

✔ 清潔感
✔ 柔らかさ
✔ 余裕感

この3つで作れる✨
その毛穴のケア方法間違ってるかも...?解決方法も要チェック!🥺🤍

「ちゃんと毛穴ケアしてるのに治らない…」

それ

やり方が間違ってるかも🫣

毛穴トラブルは

“やりすぎ・間違いケア”で悪化することが多い

今回は

ありがち
肌が汚く見えちゃう原因と解決方法全部教えます🥺🤍

「ちゃんとケアしてるのに肌が綺麗に見えない…」

それ

“肌質”じゃなくて
“見え方の問題”かも🫣

実は

ちょっとした原因で
肌は一気にくすんで見える

今回は

肌が汚く見え
肌荒れしやすさレベルチェック🥺🤍

「なんで自分だけ肌荒れしやすいの…?」

それ

体質だけじゃなくて
“日々の習慣”が原因かも🫣

まずは

あなたの肌荒れしやすさ
チェックしてみて👇

ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.
美肌になりたい人要チェック!スキンケアの“本当の意味”を知ると美肌に近づける!🥺🤍

「毎日スキンケアしてるのに変わらない…」

それ

“意味を知らずにやってる”かも🫣

スキンケアって

ただ塗ることじゃない

“肌を守って整える
運動や部活で汗をかく人へ♡生活に合わせた肌ケア🫧🎀

体育や部活、運動のあとって、汗で顔がベタベタしたり、ニキビや肌荒れが気になったりしませんか?🥺

特に学生さんは、学校生活+部活で汗をかく時間が長いこともありますよね🌷

でも、
乳液とクリーム、両方必要?♡使い分けをチェック

スキンケアをしていると、

「乳液を塗ったあとにクリームも必要なの?」
「どっちか1つじゃダメなのかな?」

と迷うことってありますよね🥺🫧

どちらも保湿アイテムですが、実は使用感や油
当てはまったら危険⚠️肌荒れチェック🥺🤍

「ちゃんとケアしてるのに
なんか肌荒れる…」

それ

“無意識の習慣”が原因かも🫣

普段何気なくやってることが
肌に負担をかけてる可能性ある😢

今回は

当てはまったら注意な
肌荒れ
忙しい人でもできる美肌習慣🥺🤍

「時間ないけど肌は綺麗でいたい…」

「スキンケアめんどくさい…」

そんな人でも大丈夫🫣

実は

“少しの習慣”だけで
肌はちゃんと変わる✨

今回は

忙しくてもできる
美肌習慣まとめたよ🤍
お肌の透明感爆上がりした方法5選!🥺🤍

「なんかくすんで見える…」

「透明感ほしい…」

そんな人に見てほしい🫣

透明感って

特別なことより
“毎日の習慣”で変わる✨

今回は

実際に透明感上がる
シンプルな方法まとめたよ�
めんどくさがりでも垢抜ける美容法紹介します🥺🤍

「美容ちゃんとしたいけどめんどくさい…」

「続かない…」

そんな人でも大丈夫🫣

実は

“頑張らなくても”
垢抜けはできる✨

今回は

めんどくさがりでもできる
簡単な美容法ま
一気に垢抜ける美容方法紹介します!🥺🤍

「なんか垢抜けない…」

「雰囲気変えたい…」

そんな人へ🫣

実は

垢抜けって
“ちょっとしたことで一気に変わる”✨

今回は

すぐ実践できる
垢抜け美容まとめたよ🤍

今日からでき
ズボラ度で分かる肌荒れリスク診断🥺🤍

「なんか肌荒れ繰り返す…」

それ

ズボラ習慣が原因かも🫣

実は

ちょっとしたサボりが
肌に影響してること多い😢

今回は

ズボラ度で分かる
肌荒れリスク診断まとめたよ🤍

いくつ当
あなたのスキンケア正解?不正解?チェック診断🥺🤍

「ちゃんとやってるはずなのに
肌荒れる…」

それ

やり方が合ってないかも🫣

スキンケアは

“やってるかどうか”より
“やり方が正しいか”が大事✨

今回は

あなたのスキンケ
あなたの肌荒れレベル何点?診断🥺🤍

「なんか肌の調子よくない…」

それ

気づかないうちに
肌荒れ進んでるかも🫣

今回は

あなたの肌荒れレベルが分かる
チェック診断まとめたよ🤍

何点になるか見てみてね

ꔛ‬ෆ.•¨•.¸
当てはまったら危険⚠️毛穴チェック🥺🤍

「毛穴気になる…」

「なんか目立つ…」

それ

気づかないうちに
悪化してるかも🫣

実は

毛穴は日々の習慣で
かなり左右される😢

今回は

毛穴が目立つ原因が分かる
チェック診断ま
知らないと損する肌の常識5選🥺🤍

「ちゃんとケアしてるのに
なんか肌イマイチ…」

それ

知らないうちに
間違った常識やってるかも🫣

実は

スキンケアって
“思い込み”が多い😢

今回は

知らないと損する
肌の常識まとめた
雰囲気美人になるための美容法🥺🤍

「顔は普通なのに可愛い子いるよね」

それ

雰囲気で差がついてる🫣

実は

雰囲気美人は
特別なことしてない

ちょっとした積み重ねで作られてる✨

今回は

誰でも真似できる
雰囲気美人になる
そのニキビ、原因これかも?タイプ別診断🥺🤍

「なんでニキビできるの…」

「ケアしてるのに治らない…」

それ

原因がズレてるかも🫣

実はニキビって

タイプごとに原因が違う😢

今回は

あなたのニキビの原因が分かる
タイプ
敏感肌になる原因まとめ🥺🤍

「急に肌がピリピリする…」

「今まで大丈夫だったのに荒れる…」

それ

知らないうちに
敏感肌になってるかも🫣

実は

敏感肌は“体質”だけじゃなくて
日々の習慣でなることが多い😢

今回は

敏
美肌は内側からって本当?おすすめな食べ物紹介します❤🥺🤍

「スキンケア頑張ってるのに肌変わらない…」

それ

内側のケアが足りてないかも🫣

実は

肌は食べたもので作られてる

だから

外側だけじゃなくて
内側からのケアも大事
肌荒れする人の共通点まとめてみた🥺🤍

「なんで私だけ肌荒れるの…」

それ

実は“共通点”あるかも🫣

肌荒れって

特別な原因じゃなくて
日常の積み重ねがほとんど😢

今回は

肌荒れしやすい人の共通点まとめたよ🤍

当ては
一気に垢抜ける人の共通点5選🥺🤍

「なんか急に可愛くなった子いるよね」

それ

特別なことじゃなくて
共通点がある🫣

実は

垢抜ける人は
同じポイントを押さえてる✨

今回は

一気に垢抜ける人の共通点まとめたよ🤍

できそ
すっぴんでも可愛い人の秘密教えちゃいます!🥺🤍

「なんであの子すっぴんでも可愛いの?」

それ

ちゃんと理由ある🫣

実は

すっぴん美人は
特別なことしてない

日常の積み重ねで作られてる✨

今回は

すっぴんでも可愛い人の秘
髪のSOSに気づいてる?♡ パサつき・絡まり原因チェック12

「朝、髪がまとまらない…」
「毛先がパサパサする…」
「ブラシを通すとすぐ絡まる…」

そんなとき、トリートメントを買い足す前にチェックしてほしいのが毎日の何気ない習慣です♡
肌のザラつき、何が原因?♡原因別セルフチェック🫧

「なんだか肌がザラザラする…🥺」
「スキンケアしているのに、触るとなめらかじゃない!」

そんなときは、やみくもに角質ケアをする前に、“どうしてザラついているのか”を考えてみるのがおす
あなたの肌はどのタイプ?♡5つの質問で簡単肌質診断🎀

「自分って乾燥肌?脂性肌?」
「スキンケアを選ぶとき、肌質がよくわからない…🥺」

そんな人は、まず今の肌の状態をチェックしてみましょう♡

肌質は大きく分けると、
乾燥肌・脂性肌
あなたは保湿しすぎ?足りない?♡保湿バランス診断🫧🎀

「ちゃんと保湿しているのにベタベタする…」
「保湿したはずなのに、なんだかカサつく🥺」

そんなときは、保湿の量やアイテムの重ね方が今の肌に合っているかをチェックしてみるのがおす
毎日続けるからこそ差がつく♡学生さんの美肌習慣7つ🎀

「肌をきれいにしたいけど、何から始めればいいの?」
「高いスキンケアを使わないと美肌になれないのかな…🥺」

そんな学生さんにこそ知ってほしいのが、毎日のちょっとした習慣です♡
毎日続けるからこそ差がつく♡学生さんの美肌習慣7つ🎀

「肌をきれいにしたいけど、何から始めればいいの?」
「高いスキンケアを使わないと美肌になれないのかな…🥺」

そんな学生さんにこそ知ってほしいのが、毎日のちょっとした習慣です♡
なんか老けて見える原因は?♡ 年齢より大人っぽく見えやすい盲点12選

「ちゃんと美容を頑張っているのに、なんだか疲れて見える…?」

そんなとき、スキンケアやメイクだけを見直していませんか?🫧

実は、肌の乾燥や髪のパサつき、表情、姿勢
美肌女子が知っている?♡ 毎日のスキンケア豆知識15選

「スキンケア、毎日ちゃんとしているのに肌の調子がいまいち…」

そんなときは、新しい美容液を買う前に**“使い方”を見直してみる**のがおすすめ♡

実はスキンケアって、アイテムの種
肌がベタつくのに乾燥する?♡ インナードライ肌のケア12選

「おでこや鼻はテカテカするのに、頬はカサつく…」
「保湿するとベタつくし、減らすと乾燥する…」

そんな肌状態が気になることはありませんか?🫧

いわゆる「インナードライ肌」と
肌がゆらぎやすい人へ♡ まず見直したいスキンケア12選

「いつも使っているスキンケアなのに、なんだかヒリつく…」
「赤みや乾燥が気になる日が増えた…」
「肌の調子が日によって違う気がする…」

そんなときは、新しい美容アイテムを追加する前
知らないともったいない♡ 日焼け止めの意外な使い方12選

「日焼け止めは、とりあえず顔に塗ればOK♡」

……と思っていませんか?☀️

実は日焼け止めは、何を使うかだけでなく、いつ・どこに・どのくらい・どう塗るかでも使い方が変わります。
肌の乾燥サインを見逃さない♡チェックしたい5つのポイント🫧

「ちゃんと保湿しているのに、なんだか肌がカサカサする…🥺」
「最近、メイクのりが悪いかも?」

そんなときは、肌が出している**“乾燥サイン”**をチェックしてみましょう♡
肌をすこやかに保ちたい♡スキンケアで意識したい生活習慣🌷

「スキンケアを頑張っているのに、なんだか肌の調子が安定しない…🥺」
そんなときは、使っているアイテムだけではなく、毎日の生活習慣も一度見直してみるのがおすすめです♡

肌は毎日
肌悩みが多すぎる人へ♡スキンケアをシンプルにする方法🫧

「毛穴も気になるし、乾燥もする…🥺」
「ニキビも気になるし、肌のくすみもどうにかしたい!」

肌悩みが増えるほど、あれもこれも使いたくなってしまいますよね💭

でも、アイテムを
夜のスキンケアで大切なこと♡翌朝の肌のための基本習慣🌙🫧

一日が終わって鏡を見ると、
「なんだか肌が乾燥してる…🥺」
「朝より毛穴が目立つ気がする…!」
なんて感じることありませんか?

夜は、メイクや日中の汚れを落として、肌をいた
肌の水分と油分のバランスって?理想の保湿を考えよう♡🫧

「ちゃんと保湿しているのに、なんだか乾燥する…🥺」
「おでこや鼻はベタつくのに、頬はカサカサ…」

そんなときにチェックしたいのが、肌の水分と油分のバランスです♡

肌は「水分だ
「なんか肌が不調」の原因は?♡ 美肌の盲点15選 🫧

「最近、肌がなんとなく不安定…」

「いつものスキンケアなのに、乾燥したりベタついたりする…」

「新しいコスメを使っても、いまいち変わらない…🥲」

そんなとき、すぐに新しいアイ
肌と髪が気になる人へ♡ 美容を邪魔する日常の盲点15選

「スキンケアもヘアケアも頑張っているのに、なんとなく調子が悪い…」

そんなとき、つい新しい美容液やトリートメントを探したくなりますよね🥲

でも実は、肌や髪の状態は毎日の何気ない
実はここ見られてる?♡ 意外と差がつく身だしなみ15選

「服も髪もちゃんとしているのに、なんとなく垢抜けない気がする…」

そんなときは、目立つ部分ではなく“細かいところ”を見直してみるのがおすすめ♡

実は、身だしなみってメイクや服装だ
美肌のためにやめました♡ スキンケアの引き算12選 🫧

「肌をきれいにしたい♡」と思うと、新しい美容液やパックをどんどん追加したくなりますよね。

でも、スキンケアはアイテムを増やすほど良いとは限りません。

肌に必要なケアをシンプルに
近くで見ても清潔感♡ 意外と差がつく細かい美容習慣15選

「なんか清潔感がある人」って、実はメイクや服装だけで決まっているわけではありません♡

髪のまとまり方、手元、唇、肌のうるおい、香り、持ち物の状態など、近くで見たときに気づく小さな
写真写りだけじゃない♡ 横顔・斜め顔の美容チェック12項目 📷🎀

正面から撮った写真は確認するけれど、横顔や斜めから撮った写真はあまりチェックしない……という人も多いのでは?♡

実は、横顔・斜め顔の写真では、正面とは違って髪のまとま
つるん肌を目指すなら♡ ボディケアで見直したい12のこと 🫧

「ボディクリームを塗っているのに、なんとなく肌が乾燥する…」

「ざらつきが気になるから、スクラブを使ったほうがいいのかな?」

そんなときこそ、何かを追加する前に普段のボデ
毛穴が気になる人の「保湿」ってどうする?ベタつかないコツ♡🫧

「毛穴が目立つから、保湿すると余計にベタつきそう…🥺」
「でも保湿を減らすと、なんだか乾燥する…」

そんな毛穴×保湿の悩みを感じている人も多いのではないでしょうか?♡
「なんか肌がきれい」を作る♡毎日のスキンケア習慣🎀

「肌がきれいだね!」と言われるような、つるんとしたすこやかな肌って憧れますよね🥺💗

でも、特別なケアをたくさん取り入れなくても大丈夫♡
毎日のスキンケアを丁寧に続けることが、きれ
肌荒れしにくい肌を目指す♡毎日の基本習慣7つ🎀

「なんだか最近、肌がゆらぎやすい…🥺」
「できるだけ肌荒れしにくい肌を目指したい♡」

そんなときこそ、特別なアイテムを探す前に毎日の基本習慣を見直してみるのがおすすめです🫧

肌の状
「この成分、何にいいの?」を解決♡美容成分ミニ辞典🎀

スキンケアを選んでいるとき、
「ヒアルロン酸って何にいいの?」
「ナイアシンアミドってよく聞くけど、どんな成分?」
なんて思ったことはありませんか?🥺💭

化粧品のパッケージには
Tゾーンと頬でケアを変える?混合肌さんのスキンケア術♡

「鼻やおでこはテカるのに、頬はカサつく…🥺」
そんなお悩みがあるなら、混合肌かもしれません♡

混合肌さんは、顔全体を同じようにケアするよりも、部分ごとの肌状態を見ながらケアを調整
肌荒れ防止成分ってどんなもの?知っておきたい成分5選♡

「季節の変わり目に肌がゆらぎやすい…🥺」
「ニキビや肌荒れを防ぐために、スキンケアを見直したい♡」

そんなときにチェックしたいのが、肌荒れを防ぐ目的で配合される成分です🫧🎀
肌がゴワつくときに見直したい「洗う・保湿」のバランス♡🫧

「なんだか肌がゴワゴワする…」
「スキンケアをしているのに、なめらかにならない🥺」

そんなときは、アイテムを増やす前に「洗う」と「保湿」のバランスを見直してみるのがおすすめで
毛穴が気になる人がやりすぎ注意なケア5つ♡🫧

「毛穴が目立つのが気になる…🥺」
「少しでもきれいにしたくて、ついケアを頑張りすぎちゃう!」

そんな人は要注意♡

毛穴悩みが気になると、スクラブやパックなど、いろいろなケアを試したくな
小鼻の角栓が気になる人へ♡やさしく整えるための基本ケア🫧🎀

「鼻を触るとザラザラする…🥺」
「白いポツポツや角栓が気になる!」

そんな小鼻の毛穴悩み、気になりますよね💭

角栓を見つけると、つい押し出したり、ゴシゴシ洗ったりした
「うるおい肌」を目指すなら覚えておきたい保湿の基本♡🫧🎀

「ちゃんと保湿しているのに、なんだか乾燥する…🥺」
「しっとりした、もちもち肌になりたい♡」

そんなときこそ、一度見直したいのが毎日の保湿ケアです🫧

保湿は、ただたくさ
くすんで見えるのはなぜ?明るい印象の肌を目指すケア♡🫧✨

「なんだか最近、肌が暗く見える…🥺」
「ファンデーションを塗っても、顔色がパッとしない気がする💭」

そんなときに気になるのが、肌のくすみですよね。

実は「くすみ」とひとこ
スキンケア初心者さんへ♡最初に覚えたい美容の基本10個🫧🎀

「スキンケアを始めたいけど、何からすればいいの?」
「アイテムが多すぎて、どれを選べばいいかわからない…🥺」

そんなスキンケア初心者さんに知ってほしいのが、美容の基本です

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