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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219

女性

20代前半

混合肌

直毛で硬い髪質

フェミニン

ブルベ夏

スキントーン

今日ランキング 30位

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現役女子大生の朝宮えりです🐇 RadioTalkとstandFMに 遊びに来てね♡ 新人1位🍀 XとLIPSとインスタフォロバ100％👌🏻💕 LIPSパートナーです👍🏻🩷

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プチプラ好き

石鹸落ちコスメ好き

ナチュラルメイクが好き

ニキビ跡が気になる

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10/11 LOFT先行発売の 「3CE CRAZY LIP GLOW」をいただきました🍯💗 通称【リコムハニーリップ】って呼ばれてて、 はちみつみたいにじゅわ〜っととろけるようなツヤと潤いが楽しめるんです💄✨ まずパッケージが可
そのスキンケア、逆に肌壊してるかも🤍💭 「ちゃんとケアしてるのに肌荒れする…」 「むしろ前より調子悪いかも？」 それ実は👇 👉 “やりすぎ・やり方ミス”かも🫣 気づかないうちに肌を傷つけてる可能性あるよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨
🌙夜美容と☀朝美容 時間帯で変わる肌の反応 「夜と朝でスキンケアを変えたほうがいいの？」 実は、肌は時間帯によって働き方がまったく違うんだ。 同じ化粧水でも、夜と朝では“求められる役割”が変わるよ。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌙夜美
【NG】毛穴広がる人のスキンケア習慣😨💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「毛穴が目立つ…」 「なんか前より広がってる気がする…」 それ、実は👇 👉 毎日のスキンケアが原因かも。 毛穴は 👉 ケア
9割が知らない紫外線の真実🤍⚠️ 「日焼け止め塗ってるから大丈夫」 「夏だけ気をつければOKでしょ？」 実はそれ…👇 👉 かなり危ないかも🫣 知らないとどんどん差がつくよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ
【早見表】今の肌に必要な成分これ🧴✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「スキンケア何使えばいいか分からない…」 「とりあえず人気のやつ使ってる…」 それだと👇 👉 肌に合ってない可能性あり スキンケア
その保湿、逆に乾燥させてるかも？🤍⚠️ 「ちゃんと保湿してるのに乾燥する…」 「むしろ前よりカサカサ？」 それ実は👇 👉 “保湿のやり方ミス”かも🫣 意外と多い落とし穴だよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸
🏃‍♀️運動で肌が変わる？ 酸素と代謝の美容効果 「最近肌がくすむ…」 「スキンケアしてもなんだか冴えない…」 そんなときこそ、“運動”が美容の味方になるんだ。 実は、肌の調子は“酸素”と“代謝”に深く関係しているよ。 ✨✨✨✨✨✨
【美肌】褒められる肌になる習慣🤍✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「肌きれいだねって言われたい…」 「なんかあの子だけ透明感すごい…」 その差、実は👇 👉 特別な才能じゃなくて“習慣”です。 褒めら
肌が白くならない本当の理由🤍⚠️ 「美白ケアしてるのに変わらない…」 「なんで白くならないの？」 それ実は👇 👉 “やり方 or 思い込み”が原因かも🫣 ちゃんと理由あるから安心してね💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.
レチノールで皮むけする理由と正しい使い方🤍✨ 「レチノール使ったら皮むけした…」 「これって大丈夫なの？」 実はそれ… 👉 “よくある反応”なんです🫣 でも使い方を間違えると 肌荒れにつながることも💭 しっかり理解していこ
ふわもち肌になるための習慣🤍✨ 「なんか肌がゴワつく…」 「もっと柔らかくてもちっとした肌になりたい！」 そんな人に向けて🫶 👉 今日からできる習慣をまとめたよ✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•
🌙生理前の肌トラブル ホルモンと皮脂の関係 「生理前になるとニキビができる…」「肌がざらつく」「化粧ノリが悪い」そんな“周期トラブル”は、ホルモンの変化が関係しているんだ。今日はその仕組みをやさしく科学的に解説していくね。 ✨✨✨✨
肌にいい温度って何度か知ってる？詳しく解説！🌡️🤍 「熱いお湯で洗顔してるかも…」 「お風呂の温度って関係あるの？」 実はこれ、 👉 肌にかなり影響あります🫣 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸
肌はどこまでスキンケアを吸収してる？ふわもち肌を目指そう！🫧🤍 「いい化粧水使えば奥まで浸透するのかな？」 「美容液ってどこまで届いてるの？」 気になるよね🫣 実はこれ、ちゃんと答えがあります💡 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬
角栓ってなんでできるの？原因とケア方法教えます！🫧🤍 「鼻のポツポツ気になる…」 「取ってもすぐ戻ってくるのなんで？」 それ、角栓の仕組みを知ると ちゃんと理由がわかります🫣✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ
セラミド vs ヒアルロン酸 保湿系成分結局どっちがいいか比べてみた！🧴🤍 「保湿したいけど結局どっちがいいの？」 「なんとなく選んでるかも…」 そんな人に向けて わかりやすく比較していくね🫶✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.
ラメありメイクで激カワ多幸感メイクをする方法！✨🤍 「ラメ使うと派手になりすぎる…？」 「多幸感ってどう作るの？」 実はラメって 👉 使い方で“最強に可愛くなる”アイテム🫶 ポイント押さえれば ふわっと幸せそうな顔になれるよ�
日焼け止めしないと老けちゃうって本当？詳しく解説！☀️🤍 「日焼け止めって夏だけでいいよね？」 「そんなに老けるの…？」 実はこれ… 👉 かなり関係あります🫣 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸
ラメなしメイクでナチュラル可愛いを作る方法♡🤍 「ラメなしだと地味になる…？」 「ナチュラルなのに可愛いってどう作るの？」 実はコツを知れば 👉 ラメなしでもちゃんと盛れる✨ むしろ“上品で垢抜ける”んです🫶 ꔛ‬ෆ.•¨•
🍎酸化と糖化 肌老化の二大メカニズム 「最近なんだか肌がくすむ…」 「スキンケアしてるのにハリが戻らない…」 その原因、もしかしたら“酸化”と“糖化”かも。 この2つは、肌の老化を進める代表的なメカニズムなんだ。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
☀️これを見たら日焼けをしたく無くなる！？今すぐチェック✓☀️🤍 「ちょっと焼けてもいいかな…」 「夏だけ気をつければいいよね？」 そう思ってる人にこそ見てほしい🫣 👉 日焼けって“ただ黒くなるだけ”じゃないんです ꔛ‬ෆ.
ラメなしメイクで大人かわいくする方法！🤍✨ 「ラメなしだと地味になりそう…」 「大人っぽさと可愛さって両立できる？」 実はできるんです🫶 👉 ポイントは“引き算と質感” これで一気に垢抜ける✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ
💧セラミド×ヒアルロン酸 保湿の黄金コンビの科学 「保湿成分っていろいろあるけど、結局どれが一番いいの？」 「セラミドとヒアルロン酸ってよく聞くけど、どう違うの？」 そんな疑問を、やさしく科学的に解説していくね。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
【やりがち】ベタベタ＝保湿できてるは嘘 「しっとりしてるし大丈夫♡」 そう思ってたのに、なんか肌の調子イマイチ…ってことない？🥺 実はそれ、 “ベタベタ＝ちゃんと保湿できてる”と思ってるのが原因かも…！ 今日はその勘違いを、可愛く分
【1週間で変わる】肌リセット習慣 「最近なんか肌の調子悪い…」ってとき、 実は“やりすぎケア”や“生活の乱れ”が原因なことが多いんです。 そこで今回は、たった1週間で肌を立て直すリセット習慣を 可愛く＆わかりやすくまとめました♡ ˚✩
【完全版】これだけやればOKスキンケア 「結局なにやればいいの？」って迷うことない？ スキンケアって情報が多すぎて、逆に分からなくなりがち。 そこで今回は、**これだけやればOKな“正解スキンケア”**を 可愛く・丁寧に・分かりやすくま
ラメで透明感爆誕メイクの仕方教えます！✨🤍 「ラメって派手になるだけじゃないの？」 「透明感ってどうやって作るの？」 実はラメは 👉 “透明感を作る最強アイテム”🫶 使い方次第で 一気に垢抜けるよ🪞✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸
【ガチ】本当に効果あった美容だけ 「それ知ってる…でもできてない」 「え、それ初めて知ったんだけど」 今回はそんな**“刺さるやつだけ”厳選**して、 本当に変わる美容をまとめたよ♡ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆
【実は意味ない】重ねすぎスキンケアの落とし穴 「いいって聞いたからいっぱい塗る」 「とりあえず全部使っとこ…！」 それ、実は逆効果かも…。 今回はやりがちな“重ねすぎスキンケア”の落とし穴を 可愛く・丁寧に・分かりやすく解説するね♡
【知らないと損】“潤ってる風”になるだけのNG習慣 「ちゃんと保湿してるのに乾燥する…」 「見た目はうるおってるのに、なんか肌が安定しない」 それ、“潤ってる風”なだけかも…。 今回は見た目だけうるおってる肌になるNG習慣を 可愛く・
【ガチ解説】成分の“順番”で効果が変わる 「同じスキンケア使ってるのに効果感じない…」 それ、順番ミスってるだけかも。 スキンケアって“何を使うか”も大事だけど、 実は**“どの順番で使うか”がめちゃ重要**なんです。 今回は、成分の
ラメなし韓国風大人っぽメイク教えちゃいます！🤍✨ 「韓国っぽいメイクしたいけどラメなしでもできる？」 「大人っぽくて垢抜けたい…」 そんな人にぴったり🫶 👉 ラメなしでも“韓国っぽ透明感×上品さ”は作れる✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸
【保存版】覚えておくべき神成分5選 「結局どの成分がいいの？」 「名前は聞くけど違い分からない…」 そんな人のために、今回は **覚えておくだけでスキンケア迷子卒業できる“神成分”**を 可愛く・丁寧に・分かりやすくまとめたよ♡ ˚✩
レチノールでシワが減る理由🪞✨ 「レチノールっていいって聞くけど、 なんでシワに効くの？」って思ったことない？🫧 実はこれ、ちゃんと理由があるんです…♡ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬
ヒアルロン酸は本当に保湿できてる？💧🤍 「とりあえずヒアルロン酸入ってれば保湿できるでしょ♡」 って思ってない？🫣 実はそれ、半分正解で半分ちがうんです…！ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸
💎トラネキサム酸の美白メカニズム 炎症抑制とメラニン制御のひみつ 「トラネキサム酸って美白にいいって聞くけど、どうして？」 「ビタミンCやハイドロキノンと何が違うの？」 そんな疑問を、やさしく科学的に解説していくね。 ✨✨✨✨✨✨✨
あなたの顔タイプはラメあり派？ラメなし派？すぐ分かる方法教えちゃいます！🤍✨ 「ラメありの方がいいのかな？」 「ラメなしの方が大人っぽい？」 実はこれ… 👉 “顔タイプ”で似合う方が変わる🫣 でも安心して🫶 すぐ分かる方法教
セラミドが最強な理由🧴🤍 「結局なに使えばいいの？」ってなったとき、 よく出てくるのがセラミド🫶 でもなんで“最強”って言われるのか、 ちゃんと知ってる？🫣 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸
🌿グリチルリチン酸の抗炎症作用 敏感肌を守る植物由来成分のひみつ 「敏感肌向けのスキンケアによく入ってる“グリチルリチン酸”って何？」 「どうして肌荒れに効くの？」 そんな疑問を、やさしく＆科学的に解説していくね。 ✨✨✨✨✨✨✨✨
ナイアシンアミドで毛穴が目立たなくなる理由🫧🤍 「毛穴ケアって何使えばいいの？」って悩んだときに よく出てくるナイアシンアミド🫶 でもなんで毛穴にいいのか、 ちゃんと知ってる？🫣 実はこれ、ちゃんと理由があるんです…✨ ꔛ‬
🌟レチノールの“濃度”より大事なこと 刺激と安定性の話 「レチノールって濃度が高いほど効くんでしょ？」 そう思いがちだけど、実は濃度よりも“安定性”と“刺激のバランス”が大事なんだ。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧪レチノールは“ビタミ
お肌に赤みが出る仕組み🔴🤍 「なんか顔赤いかも…」 「ニキビじゃないのに赤みが気になる…」 そんな経験ない？🫠 実はその赤み、 ちゃんと理由があるんです✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ
🧬ペプチドって何？ エイジングケア成分の仕組みをやさしく解説 「ペプチド入り美容液ってよく見るけど、結局何がすごいの？」 「コラーゲンとどう違うの？」 そんな疑問を、やさしく整理していくね。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌿ペプチドは“
オーガニック化粧品は肌にいいの？🌿🤍 「オーガニックってなんか良さそう…♡」 「肌にやさしいイメージある！」 って思ってる人多いよね🫣 でも実はこれ、 👉 必ずしも“肌にいい”とは限らないんです ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬
💧「化粧水は何分で蒸発する？」 水分が逃げるスピードと、正しい保湿の順番 化粧水をつけたあと、 「なんかすぐ乾く気がする…」 「どのくらいで蒸発しちゃうの？」 と思ったこと、あるよね。 実は、化粧水の水分は意外とすぐに肌から逃げてい
敏感肌用なのに肌荒れしちゃう原因😢🤍 「敏感肌用って書いてあるのに荒れた…」 「やさしいはずなのになんで？」 そんな経験、けっこうあるよね🫠 でもそれ、あなたのせいじゃなくて ちゃんと理由があるんです💡 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸
🍋油溶性ビタミンCと水溶性の違い 効果と刺激の差をやさしく解説 「ビタミンCって肌にいいって聞くけど、種類があるの？」 「水溶性と油溶性ってどう違うの？」 そんな疑問を、ふんわり優しく整理していくね。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌿ど
皮脂が増える原因はこれ！これみて一緒に対策しちゃお！🫧🤍 「なんかテカる…」 「朝はいいのにすぐベタベタする…」 それ、ちゃんと理由があります🫣 そして原因がわかれば ちゃんと対策もできるよ✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.
【朝やると肌が死ぬ】NG習慣 ちゃんとケアしてるのに、 なんか肌くすむ・荒れる・メイク乗らない…って日ない？💭 それ、“無意識にやってる朝のNG”のせいかも。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩ 今回は「知らないと普通にやるやつ」だけ
【実は逆効果】その保湿、やめて正解 「ちゃんと保湿してるのに、なんか肌が微妙…」って感じたことない？ それ、実は“やりすぎ保湿”が原因かもしれないよ💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩ まず知ってほしいのは、保湿＝多ければ多いほどいい
【検証】保湿しすぎた結果 「保湿すればするほど肌は良くなる」って思ってない？ 実はそれ、やりすぎると逆効果になることもあるんです💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩ 今回は、実際に“保湿をやりすぎたらどうなるのか”をまとめたよ。 ■
【すぐ効く】スキンケアテク 「今日なんか肌いいかも」って思える日、増やしたくない？ 実はちょっとしたコツで、“即効で肌の見え方”は変えられるんです💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩ 今回は、今すぐできて変化を感じやすいスキンケアテク
知らずに肌老化してる人の特徴 「ちゃんとスキンケアしてるのに、なんだか垢抜けない」 「前より少しだけ、老けた気がする」 そんな風に感じたことがあるなら、 それは年齢ではなく、毎日の習慣が原因かもしれません。 肌はすごく正直で、 日々の
毛穴改善に必要な成分まとめ 「毛穴ケアって結局なに使えばいいの？」 そう思ったこと、ありませんか？ 毛穴といっても原因はいろいろあって、 合う成分を選ばないと逆効果になることもあります。 だからこそ大事なのは、 “毛穴のタイプに合った
お金かけずに肌を整える方法 「スキンケアってお金かけないと意味ないのかな」 そう思ったこと、ありませんか？ でも実は、肌が綺麗な人ほど お金をかける前の“基本”を大事にしています。 高い化粧品を使うよりも、 まず整えるべきなのは“習慣
肌が安定する人のルーティン 「なんであの子、いつも肌きれいなんだろう」 そう思う人って、周りにいませんか？ 実はそういう人ほど、 特別なことじゃなくて 毎日のルーティンを丁寧に続けているだけだったりします。 肌は一日では変わらないけど
昔の私に教えたいスキンケアNG習慣 あの頃の私は、 「ちゃんと頑張ってるのに肌が荒れる」って ずっと悩んでいました。 高いスキンケアを使ったり、 話題のものを試したりしてたのに、 なぜか肌は安定しないまま。 でも今なら分かるんです。
【やりがち】インナードライの人の地雷ケア⚠️ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「ちゃんと保湿してるのに乾燥する…」 「ベタつくのにカサカサする…」 それ、インナードライかも。 しかも気づかないうちに “逆効
【実は逆効果】毎日やってるその保湿、間違ってるかも⚠️ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 「ちゃんと保湿してるのに乾燥する」 「むしろ肌荒れしてきた…」 それ、もしかして 👉保湿のやり方、間違ってるかも。

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