Ｋ痩せて高校生活楽しむ💜 on LIPS 「ダイエット1日目体重変わらず…… ..」

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投稿日：2019年01月13日

🥀雪夢さえ🐇💕2019.01.13
お腹空いたら、水飲むと良いですよ！🥤 あと、冷蔵庫がある部屋にずっといないようにすると、ついつい食べ物探しをする行動が減ります！頭から食べる概念はなれます！ 🍽️食事中に沢山食べてしまう場合は、よーく噛む事ですね☺️ 食べる速度が遅くなって、すぐにお腹膨れます！そんな感じの意識してたら、２日で１キロ減りました！大変ですが、これからも頑張りましょう‼️
- Ｋ痩せて高校生活楽しむ💜2019.01.14
  @colorful_beauty_g5nありがとうございます😍 なんかコメントしてくれる人がいるとほんとに嬉しいです💕 これからもよろしくお願いします！！アドバイスありがとうございます！！
Pikachu2019.01.27
私もダイエット中です！一緒に頑張りましょう👊💕

ダイエット1日目体重変わらず…… 明日は歩き回るから期待できるかな！！って思ったけどその分たべちゃうんだったぁぁぁ。。なんかおすすめのダイエットとか募集してます💜💜

Ｋ痩せて高校生活楽しむ💜

@colorful_beauty_cvn
10代前半
乾燥肌

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ダイエット始めます。2019/01/13～痩せる。中3です！フォローとコメントは必ず返します😆💕

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