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寝る前の髪ケアです。 乾かし方は、根元をしっかり乾かすのが先。根元が乾いていれば、毛先はほぼ乾いています。毛先は髪の内部がしっとりしているくらいで終わりにします。乾かしすぎもダメージの原因になるので、8割くらい乾けば大丈夫です。 仕上げにシルクキャップをかぶって寝ます。摩擦を減らして、翌朝のまとまりのためです。 寝る前の髪ケア、していますか? #うるちゅる髪レシピ #ヘアケア #乾燥対策

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