かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「🖤美容師が教える｜メンズの髪が夕方ぺたんこになる原因＆対策 完全ガイド🖤 ..」

🖤美容師が教える｜メンズの髪が夕方ぺたんこになる原因＆対策 完全ガイド🖤 ＼朝はふんわりなのに夕方にはぺたんこ！？ボリュームをキープする方法／ 「朝セットしたのに夕方にはぺたんこ…」 「トップのボリュームがすぐなくなる！」 「ワックスをつけるほど髪が重くなる😭」 そんなお悩みありませんか？ 実は、夕方に髪がぺたんこになる原因は、皮脂だけではありません！ 汗・湿気・スタイリング剤の重さ・髪質・乾かし方など、さまざまな要因が関係しています。 今回は美容師資格を持つ私が、朝の根元の立ち上げ方からスタイリング剤の選び方、外出先でのお直し方法まで徹底解説します！ ━━━━━━━━━━━━━━ 01｜夕方ぺたんこになる4つの原因 ━━━━━━━━━━━━━━ 朝はふんわりしていた髪が、時間とともにつぶれてしまう理由は主に4つ！ 【① 皮脂・汗】 頭皮の皮脂や汗が髪の根元に付着すると、毛束がまとまり、ボリュームがなくなって見える場合があります。 【② 湿気】 髪は空気中の水分の影響を受ける性質があります。 湿度が高いと、朝作った毛流れや立ち上がりが崩れることも！ 【③ スタイリング剤】 重いワックスやオイルをつけすぎると、髪が重さで寝てしまう場合があります。 【④ 髪質・カット】 細毛・軟毛さんはボリュームが出にくいことがあります。 また、カットの形や髪の長さによっても、根元の立ち上がりやすさは変わります。 POINT 夕方のぺたんこ髪は、複数の原因が重なっている場合もあります！ ━━━━━━━━━━━━━━ 02｜皮脂・汗とボリュームの関係 ━━━━━━━━━━━━━━ 「夕方になると髪が束になってしまう…」 そんなときは、頭皮の皮脂や汗が関係している可能性があります。 【朝の状態】 ・髪の根元が軽い ・毛束が分かれている ・トップに自然なボリュームがある 【夕方の状態】 ・皮脂や汗が髪に付着する ・毛束がまとまりやすくなる ・根元が寝て見える ・トップのボリュームが減る 特に細毛・軟毛さんは、少量の皮脂やスタイリング剤でも重さを感じやすい場合があります。 ただし、皮脂が多いからといって必ず髪がぺたんこになるわけではありません。 POINT 大切なのは、頭皮を必要以上に洗うことではなく、髪質や頭皮の状態に合ったケアをすること！ ━━━━━━━━━━━━━━ 03｜朝の根元の立ち上げ方4STEP ━━━━━━━━━━━━━━ ここが今回の重要ポイント！ 夕方までふんわり感を保ちたいなら、朝のドライヤーで土台を作ることが大切です。 【STEP1】根元を湿らせる 寝癖や分け癖がある部分を中心に、髪の根元を水で軽く湿らせます。 毛先だけではなく、根元からリセットするのがポイント！ 【STEP2】根元を持ち上げる トップの髪を指で軽く持ち上げ、立ち上げたい方向に整えます。 【STEP3】ドライヤーで乾かす 根元に適度な距離から風を当て、毛流れを整えながら乾かします。 必要に応じて、普段の分け目とは反対方向に動かしながら乾かす方法もおすすめ！ 【STEP4】冷風で仕上げる 髪が乾いたら、立ち上げたい形を保ちながら冷風を当てます。 髪が冷めるまで触りすぎないこともポイント！ POINT ワックスだけでボリュームを出そうとするより、ドライヤーで土台を作る方がセットしやすい場合があります。 ━━━━━━━━━━━━━━ 04｜軟毛さん向けスタイリング剤の選び方 ━━━━━━━━━━━━━━ 細毛・軟毛さんは、スタイリング剤の重さにも注目！ 【① 軽めのマットワックス】 特徴 ・自然な毛束を作りやすい ・ツヤを抑えた仕上がり ・軽い使用感の製品もある おすすめ → ナチュラルマッシュ・ショートヘア 【② ヘアスプレー】 特徴 ・作ったスタイルを固定できる ・根元の立ち上がりをキープしやすい製品もある ・少量で仕上げられる場合がある おすすめ → トップのボリュームを維持したい人 【③ ボリュームアップ用ヘアパウダー】 特徴 ・髪の根元の摩擦や質感を調整する ・ふんわり感を演出する製品がある ・マットな仕上がりになりやすい おすすめ → 根元がぺたんこになりやすい人 【④ 軽めのヘアクリーム】 特徴 ・自然な毛流れを整える ・柔らかい仕上がり ・セット力は控えめな製品もある おすすめ → ナチュラルな髪型が好きな人 POINT マットワックスだから必ず軽い、クリームだから必ず重いというわけではありません！ 製品のセット力や使用量を確認して選びましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━ 05｜ワックスのつけすぎを防ぐ方法 ━━━━━━━━━━━━━━ 「セットを長持ちさせたいから、ワックスをたくさんつける！」 実はこれ、逆効果になる場合もあります。 【正しい付け方】 STEP1 ワックスを少量手に取る。 STEP2 手のひらと指の間まで薄く伸ばす。 STEP3 髪の中間〜毛先を中心になじませる。 STEP4 トップの毛束を指先で整える。 STEP5 足りない部分だけ少量追加する。 【気をつけたいこと】 ✔ 一度に大量につけない ✔ 根元に油分を集中させない ✔ 前髪につけすぎない ✔ オイルなどを重ねすぎない ✔ セット後は必要以上に触らない POINT ワックスは多ければ多いほどキープ力が高まるわけではありません！ 髪質と製品に合った量を使いましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━ 06｜トップだけつぶれる人の対策 ━━━━━━━━━━━━━━ 「サイドや後ろは大丈夫なのに、トップだけぺたんこ！」 そんな人は、分け目やカットのバランスを見直してみましょう。 【① 分け目を少し変える】 いつも同じ方向に寝ている髪は、分け目を少しずらすことで根元が立ち上がりやすくなる場合があります。 【② 根元を中心に乾かす】 トップの根元を持ち上げながら乾かし、自然なボリュームを作ります。 【③ 軽めのスタイリング剤を選ぶ】 重いワックスやオイルを根元につけすぎないようにしましょう。 【④ カットで調整する】 トップに適度なレイヤーを入れることで、動きが出やすくなる場合があります。 ただし、すきすぎると逆にまとまりにくくなることも！ 【⑤ 必要に応じてパウダーを使う】 ボリュームアップ用のヘアパウダーなどが選択肢になります。 POINT トップのボリュームは、スタイリング剤だけでなく、髪の長さやカットにも影響されます。 ━━━━━━━━━━━━━━ 07｜外出先でできる30秒お直し術 ━━━━━━━━━━━━━━ 「仕事終わりに予定があるのに、髪がぺたんこ！」 そんなときは簡単なお直しを試してみてください。 【STEP1】髪の根元を持ち上げる 指をトップの根元に入れて、優しく持ち上げます。 【STEP2】分け目を少しずらす いつもの分け目から少し位置を変えると、ボリュームが戻って見える場合があります。 【STEP3】手ぐしで整える 毛束を軽くほぐし、全体のシルエットを整えます。 皮脂や汗で湿っている場合は、先に水分を優しく拭き取ることも大切！ POINT 30秒でできるのは簡単なお直しの目安です。 根元が汗で濡れていたり、スタイリング剤が大量についていたりする場合は、乾かし直す必要があることもあります。 ━━━━━━━━━━━━━━ 08｜ドライシャンプーの使い方 ━━━━━━━━━━━━━━ 外出先で髪のベタつきが気になる人には、ドライシャンプーも選択肢になります。 ドライシャンプーには、皮脂を吸着して髪のベタつきを目立ちにくくするタイプなどがあります。 【基本の使い方】 STEP1 製品の使用方法を確認する。 STEP2 乾いた髪に使うタイプなら、根元を分け取る。 STEP3 指定された距離から少量使用する。 STEP4 製品の説明に従ってなじませる。 STEP5 必要に応じてブラシや手ぐしで整える。 【注意点】 ・大量につけると白く残る製品もある ・吸い込まないように注意する ・頭皮に刺激を感じたら使用を中止する ・通常のシャンプーの代わりになるとは限らない POINT ドライシャンプーは、外出先での応急的なベタつき対策として便利なアイテムです！ ━━━━━━━━━━━━━━ 09｜NG／OK比較＆キープのコツ ━━━━━━━━━━━━━━ ❌NG① 夕方につぶれた髪へワックスを大量追加 → さらに重くなり、ぺたんこになる場合があります。 ⭕OK まず根元の皮脂や汗の状態を確認する！ ❌NG② 朝のドライヤーを省略する → 根元の毛流れが整わず、セットが崩れやすくなる場合があります。 ⭕OK 根元から土台を作る！ ❌NG③ 毎日同じ分け目で強く押さえる → 毛流れが寝て見えやすい場合があります。 ⭕OK 必要に応じて分け目を調整する！ ❌NG④ 根元に重いオイルを大量につける → トップがつぶれて見える場合があります。 ⭕OK オイルは必要な部分に少量ずつ使う！ ❌NG⑤ 皮脂や汗を放置したままセット剤を重ねる → ベタつきや重たい仕上がりにつながる場合があります。 ⭕OK 髪の状態を整えてからお直しする！ ━━━━━━━━━━━━━━ 10｜髪質別♡ぺたんこ対策 ━━━━━━━━━━━━━━ 【細毛・軟毛さん】 ✔ 軽いスタイリング剤を選ぶ ✔ 根元をふんわり乾かす ✔ ワックスのつけすぎに注意 ✔ 必要に応じてスプレーで固定する 【直毛さん】 ✔ ドライヤーで根元の方向を整える ✔ トップに自然な動きを作る ✔ セット剤だけに頼らない 【多毛さん】 ✔ 髪の重さでつぶれる場合もある ✔ カットでバランスを調整する ✔ 必要な部分にボリュームを作る 【硬毛さん】 ✔ 生え癖に合わせて乾かす ✔ セット力と重さのバランスを考える ✔ 全体のシルエットを整える POINT 髪質だけでなく、髪の長さや毛量、頭皮の皮脂量によっても対策は変わります。 ━━━━━━━━━━━━━━ 11｜よくある質問Q&A ━━━━━━━━━━━━━━ Q. 夕方ぺたんこになるのは薄毛のサイン？ A. 必ずしもそうではありません。皮脂・汗・髪質・スタイリング剤などが関係する場合があります。ただし、髪の密度が減ったり、薄毛が進行したりしている場合は皮膚科で相談しましょう。 Q. 朝シャンした方がボリュームは出る？ A. 洗髪によって皮脂や整髪料が落ち、軽く感じられる場合があります。ただし、朝シャンがすべての人に必要なわけではありません。 Q. ヘアスプレーを使えば絶対に崩れない？ A. いいえ。湿気や汗、髪質などによって崩れる場合があります。 Q. ドライシャンプーは毎日使っていい？ A. 製品の説明や頭皮の状態によります。通常の洗髪を完全に置き換えるものではありません。 Q. ワックスを使わない方がふんわりする？ A. 髪質によってはその方が軽く仕上がる場合もあります。必要に応じて少量のスタイリング剤を使用しましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🖤美容師からのまとめアドバイス🖤 ━━━━━━━━━━━━━━ 夕方のぺたんこ髪を防ぐポイントは… ✔ 朝は根元からドライヤーで整える ✔ スタイリング剤をつけすぎない ✔ 髪質に合った軽さを意識する ✔ 皮脂や汗の影響を考える ✔ 分け目や毛流れを調整する ✔ 外出先では状態に合わせてお直し ✔ 必要に応じてドライシャンプーを活用する この7つ！ 朝のふんわり感を長時間キープするには、ワックスをたくさん使うことよりも、根元の土台作りと適切なスタイリング剤選びが大切です。 ただし、汗・湿気・皮脂の影響を完全に防ぐことはできません。 自分の髪質に合った方法で、自然なボリュームのあるヘアスタイルを目指しましょう！ 💬みんなはいつ髪がぺたんこになる？ ① 朝セットしてすぐ ② お昼頃 ③ 夕方〜夜 ④ あまり気にならない コメントで教えてください！ 参考になったら保存＆いいねしてもらえるとうれしいです！ #美容師が教える #メンズヘア #メンズヘアセット #ぺたんこ髪 #メンズボリュームアップ #軟毛メンズ #メンズワックス #ドライシャンプー #メンズスタイリング #トップのボリューム #メンズ美容