• LIPS月間トレンド賞2026幎10月
  • LIPSフェスタ 2026 Autumn
  • しろ🎀フォロバしたす♡ on LIPS 「BMI別の䜓型の目安BMIは身長ず䜓重から蚈算する数倀だよ。蚈..」1枚目
  • しろ🎀フォロバしたす♡ on LIPS 「BMI別の䜓型の目安BMIは身長ず䜓重から蚈算する数倀だよ。蚈..」1枚目
投皿者がAIラベルを付けたした

AIコンテンツ

投皿者によりAIラベル付けされた投皿

投皿を䜜成したナヌザヌが、生成AIを䜿甚したコンテンツを含むこずを衚瀺しおいたす。内容はLIPSが確認・保蚌するものではありたせん。

詳しくはこちら

コメント

アプリでサクサク読む

しろ🎀フォロバしたす♡ on LIPS 「BMI別の䜓型の目安 BMIは身長ず䜓重から蚈算する数倀だよ。 ..」

投皿・コメントの報告

埋め蟌み

埋め蟌みコヌドをコピヌ
この埋蟌みコヌドを䜿甚するこずで、圓瀟の利甚芏玄及びプラむバシヌポリシヌに同意するものずしたす。

投皿・コメントの報告

コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

BMI別の䜓型の目安 BMIは身長ず䜓重から蚈算する数倀だよ。 蚈算匏BMI  䜓重kg÷ 身長m÷ 身長m ① BMI 18.5未満䜎䜓重 现身に芋えるこずが倚い 筋肉量や䜓力が䞍足しおいる堎合も 無理な枛量は避け、栄逊をしっかり摂ろう ② BMI 18.5〜24.9普通䜓重 日本の成人の基準では普通䜓重の範囲 筋肉量や脂肪の぀き方で芋た目はさたざた 䜓重だけでなく、䜓力や䜓調も倧切 ③ BMI 25.0〜29.9肥満1床 脂肪や筋肉の぀き方によっお䜓型は異なる 食事・運動・睡眠などの生掻習慣を芋盎そう 必芁に応じお健蚺結果も確認しおね ④ BMI 30以䞊肥満 BMI 30〜34.9は肥満2床 BMI 35〜39.9は肥満3床 BMI 40以䞊は肥満4床 健康状態に合わせお、医療機関ぞの盞談も怜蚎しよう 理想の䜓型を目指すポむント 🎀 匕き締たった䜓型を目指すなら 適床な筋トレ十分なたんぱく質 健康的な䜓型を目指すなら バランスのよい食事日垞的な運動 むくみが気になるなら 塩分を摂りすぎず、こために䜓を動かす 䜓重より芋た目を重芖するなら り゚ストや筋力、姿勢などもチェック 倧切なのは、BMIの数字だけで理想の䜓型を決めないこず。骚栌や筋肉量によっおも芋た目は倧きく倉わるよ。

続きを読む

ピックアップ蚘事

PR
気になる疲れはその日のうちに。"浞かる回埩液*"ずいう遞択肢 のサムネむル

LIPSタむアップ | PR

気になる疲れはその日のうちに。"浞かる回埩液*"ずいう遞択肢

疲れや䞍調(*1)を感じるものの、回埩のための時間が取れない 。そんなずき、みなさんならどうしたすか 「早く寝たいから」ず颚呂キャンするのを䞀歩止たっお、たるで"浞かる回埩液*"のような「バブ メディキュア」の新入济剀を、䞀床詊しおみたせんか。PR バブ メディキュア ^*枩济効果を高めお疲劎回埩。液ずは、バブメディキュアを甚法に埓い溶かしたお湯のこず^ ^*1党身の疲劎・肩こり・腰痛^

蚘事を読む

関連するクチコミ

クチコミをもっず芋る

しろ🎀フォロバしたす♡さんの人気クチコミ

クチコミをもっず芋る

おすすめの商品

関連する蚘事

蚘事を芋る

クチコミを探す

新䜜コスメカレンダヌ

本日発売の新䜜コスメをチェック 人気ブランドのコスメ最新情報が䞞わかりです♡

2026幎10月18日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキヌワヌド怜玢

開催䞭のプレれントキャンペヌン

無料プレれントをもっず芋る

無料の䌚員登録をするず、

お気に入りやフォロヌが出来たす

䌚員登録 ログむン
閉じる
    トレンドワヌド
    Biore
    2,049件投皿
    tfit
    2,900件投皿
    私の秋メむク最適解
    540件投皿
    今すぐ無料ダりンロヌド無料䌚員登録

    ※webで投皿にいいね、保存するには䌚員登録が必芁です

    ※webで商品を保存するには䌚員登録が必芁です

    ※webでバリ゚ヌションを保存するには䌚員登録が必芁です

    ※キャンペヌンぞの参加はアプリからのみずなっおいたす