• ぽてぃこෆ˚*フォロバ on LIPS 「おっきいかぼちゃもらったのでかぼちゃの煮物かぼちゃサラダ作った..」(1枚目)
  • ぽてぃこෆ˚*フォロバ on LIPS 「おっきいかぼちゃもらったのでかぼちゃの煮物かぼちゃサラダ作った..」(1枚目)
アプリでサクサク読む

ぽてぃこෆ˚*フォロバ on LIPS 「おっきいかぼちゃもらったので かぼちゃの煮物 ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

おっきいかぼちゃもらったので かぼちゃの煮物 かぼちゃサラダ 作った🎃 かぼちゃは夏野菜 今が旬! 美容にいい野菜のひとつ! かぼちゃの栄養素はビタミンC、ビタミンA(βカロテン)、ビタミンEや食物繊維が豊富 ビタミンCの効果 ビタミンCは、紫外線による皮膚などのメラニン色素の増加を防いで日焼けを予防 また、肌のハリや弾力の元となるコラーゲンの生成を助ける働きもあります βカロテンの効果 Bカロテンは強い抗酸化作用があり、皮膚や粘膜を保護する働きがあり、肌のハリや潤い、弾力を保つ ビタミンEの効果 ビタミンEは血行を良くして、新陳代謝を促しシミやそばかすをできにくくして、老化の原因となる活性酸素の発生を防ぎます。 これらのビタミンは、"ビタミンACE(エース)"と言われ、一緒に摂ることでお互いの抗酸化作用を助合います。まさに、ビタミンのエース! 油と一緒に摂ると栄養の吸収がいいとの事! 積極的に食事に摂り入れていきたい野菜のひとつ🎃 #夏のうるおい肌レシピ #美肌作り

続きを読む

ぽてぃこෆ˚*フォロバさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年08月18日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています