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腸活に使っている私のオリゴ糖をご紹介しますね。 まずは植物由来の乳酸菌であるG-15を配合したオリゴ糖シロップ「整【ととのえ】オリゴ乳酸菌」! 「植物乳酸菌」は、果物や花、野菜などの表面に生息しているそうで、G-15は、にんじんから取り出した乳酸菌です。 本商品は、みかん果汁をG-15で発酵させたものを使用しているそう。 野菜の表面に乳酸菌が生息しているなんて知りませんでした~!! そしてもう一つ、食物繊維をたっぷり配合した「整【ととのえ】オリゴ食物繊維」。 10g(ティースプーン2~3杯)で1日に必要な食物繊維の10分の1を摂取することができるのだそう。 野菜に換算すると、レタス100g分の食物繊維に相当するそうです。 液体のオリゴ糖なので、普段飲んでいるホットコーヒーはもちろんアイスコーヒーにもさっと溶けて便利。 冷たい飲み物に入れても、溶け残りを心配する必要がないのはとっても良いですね! コク深い味わいだから、お料理にも使えます。 それに、オリゴ糖は腸内細菌の餌になるとも言われているので積極的に摂取していきたいな! 砂糖の置き換えとしても使えて便利な DM三井製糖の整【ととのえ】オリゴ 皆様もぜひ、お試しくださいね~! #スプーン印 #ととのえオリゴ乳酸菌 #ととのえオリゴ食物繊維

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