• まい on LIPS 「🦷💕**歯間ブラシって毎日必要なの?**💕「歯磨きは毎日してる..」(1枚目)
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まい on LIPS 「歯間ブラシって毎日必要なの 「歯磨きは毎日してるから大丈夫!..」

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🦷💕**歯間ブラシって毎日必要なの?**💕 「歯磨きは毎日してるから大丈夫!✨」と思っていても、実は歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れをすべて落とすことはできません🥺💭 歯ブラシだけで落とせる汚れは約6割程度ともいわれていて、残りは歯と歯のすき間や歯ぐきの境目に残ってしまうことがあります🫧 そこで活躍するのが歯間ブラシやデンタルフロス🤍 歯と歯の間にたまった食べかすや歯垢(プラーク)を取り除き、虫歯や歯周病、口臭の予防に役立ちます✨ 🌼毎日使うメリット🌼 💗歯垢がたまりにくくなる 💗虫歯予防につながる 💗歯ぐきの炎症や歯周病対策になる 💗口臭予防になる 💗お口の中がスッキリして気持ちいい✨ ただし、歯間ブラシは誰でも同じものを使えばいいわけではありません🥺 歯と歯のすき間が狭い人は無理に歯間ブラシを使うと歯ぐきを傷つけてしまうことも💦 その場合はデンタルフロスの方が向いていることがあります🌿 また、歯間ブラシを使うときはサイズ選びもとっても大切💡 大きすぎるサイズは歯ぐきや歯を傷つける原因になり、小さすぎるサイズでは汚れを十分に落とせないことがあります🍀 自分に合ったサイズを選び、力を入れずやさしく動かすのがポイントです😊 「毎日使わないとダメ?」というよりも、お口を健康に保つためには毎日のケアに取り入れるのがおすすめです🪥✨ 特に歯ぐきが下がってすき間がある方や、矯正中、ブリッジをしている方は、歯間ブラシがとても役立ちます💕 お肌のスキンケアを毎日続けるように、お口のケアも毎日の積み重ねが未来のキレイにつながります🌸 ツヤのある笑顔は清潔感アップにもつながるので、歯ブラシだけで終わらせず、歯間ケアまで習慣にしてみてくださいね🥰🤍

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