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お肌の水分不足でどうなるの? 肌の水分が不足すると、うるおいを保つ力が低下し、さまざまな肌トラブルを引き起こしやすくなります。肌の表面にある角質層は、水分と油分のバランスによって外部刺激から肌を守っていますが、水分が不足するとこのバランスが崩れ、バリア機能が低下してしまいます。 その結果、肌は乾燥しやすくなり、つっぱり感やカサつき、粉吹きなどの症状が現れることがあります。また、外部刺激を受けやすくなるため、赤みやヒリつき、かゆみなどの肌トラブルにつながる場合もあります。 さらに、水分不足によってキメが乱れると肌表面がなめらかさを失い、毛穴が目立ちやすくなることがあります。肌に十分なうるおいがない状態ではハリ感も低下し、小ジワが目立ちやすくなることも少なくありません。 意外にも、水分不足の肌は皮脂分泌が増えることがあります。肌は乾燥から守ろうとして皮脂を過剰に分泌するため、ベタつきや毛穴詰まり、ニキビの原因になることがあります。この状態は「インナードライ」と呼ばれ、表面はベタつくのに内側は乾燥している状態です。

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