もも🍑 on LIPS 「【保存版】睡眠の質を上げる6つの習慣🛏️🌙 ..」

日焼け止めってSPFやPAの数値ばかり気にしがちだけど、実は“塗る量”も同じくらい大事なんです❣️ 顔・首に使う量の目安は、人差し指と中指にのせた2本分、もしくは500円玉1個くらいの大きさ 紫外線は365日降り注いでいるので、夏だけじゃなく毎日の積み重ねケアが大切です🌿

点置きする おでこ・両頬・鼻・あごに少量ずつ置くことで、ムラなく均一に広げやすくなる◎ 重ね塗りする 1回だけだと量が足りないことも！薄く2回に分けて塗るとしっかり紫外線カット✌🏻️ 首・耳・デコルテまで塗る 忘れやすいけど意外と焼ける！首は下から上に、耳の裏までしっかり塗ろう🙌🏻

毛穴悩みってひとことで言っても、実は種類はさまざま…🤔 自分の毛穴タイプを知ることで、スキンケアの効果もぐっと変わります◎ 「毛穴が目立つ…」と思っていても、原因によってケア方法は違うんです🧐 まずは自分の毛穴タイプをチェックして、自分に合ったケアを始めてみましょう〜✌🏻️

まつげ美容液はどれも同じように見えますが実はタイプによって塗る場所や使い方が少しずつ違います✨ せっかく毎日使うなら自分の美容液に合った使い方を知っておくのがおすすめです♡ ✔ 筆タイプ 生え際にアイラインを引くように塗るタイプ 根元をしっかりケアしたい方におすすめ どのタイプも共通して大切なのはゴシゴシこすらずやさしく塗ること🙆‍♀️ 洗顔後の清潔なまつげに使い毎日続けることが美まつげへの近道です✨

位置を意識するだけで一気に仕上がり変わる！ ✔️ 鼻筋＆鼻先 → すっとした印象に ポイントは「のせすぎないこと」❣️ ほんのり光るくらいがおすすめ🎀𓈒𓏸

「カラミークリーム」は、皮脂ケアに特化した保湿クリーム✨ 余分な皮脂を抑えながら、うるおいもキープしてくれるのが特徴◎ 軽いテクスチャーでスーッと伸びて 塗った後はサラサラな仕上がりに❣️ 朝のメイク前に使うと、Tゾーンのテカリや崩れが気になりにくくなった！