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chichannnn🧸フォロバ100

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chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「朝の洗顔、実はやりすぎるほど老けます😱 ..」

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投稿日：2026年02月24日

朝の洗顔、実はやりすぎるほど老けます😱 「ちゃんと洗ってるのに乾燥する」その原因、洗いすぎかも。 30代からは“清潔＝正義”じゃないんです。 ⸻ 朝にゴシゴシ洗顔してる人ほど、 ✔ 乾燥しやすい ✔ 小じわが増えやすい ✔ 毛穴が開きやすいこれ、全部つながってます。理由はシンプルで、朝は“汚れてない”から。 ⸻ 夜の間に出るのは・少量の皮脂・寝てる間の汗・スキンケアの残りこれだけ。つまり、強い洗顔料で落とすほどの汚れはない。なのに毎朝しっかり洗うと… 👉 必要な皮脂まで全部リセット 👉 肌のバリア機能が崩れる 👉 水分が逃げる 👉 乾燥→小じわ→老け見えこの流れになります。 ⸻ 特に30代の肌は、 20代と違って“守る力”が落ちてくる時期。だから朝は ❌ 洗いすぎる人ほど老けやすい ⭕ 落としすぎない人ほど若く見えるこれが現実です。 ⸻ 正解の朝ルーティン👇 ▶ 乾燥肌・普通肌の人 → ぬるま湯だけでOK ▶ ベタつきやすい人 → 泡をTゾーンだけ軽く ▶ 敏感肌の人 → 洗顔料は2〜3日に1回「全部落とす」より「必要なものは残す」これが30代の洗顔です✨ ⸻ 朝の洗顔を変えるだけで ✔ 化粧ノリが良くなる ✔ 乾燥崩れしにくくなる ✔ 小じわが目立ちにくくなる ✔ 肌が柔らかく見えるスキンケア増やすより、まず“落としすぎ”をやめる。これが一番コスパいい美容です。 ⸻ おすすめアイテム🧴 ・キュレル潤浸保湿泡洗顔料・ミノンアミノモイストジェントルウォッシュ・ラロッシュポゼトレリアンフォーミングクレンザー「朝用のやさしい洗顔」に変えるだけで肌の調子ほんとに変わります。 ⸻ #朝洗顔 #洗いすぎ注意 #30代美容 #乾燥肌対策 #老け見え防止 #スキンケア見直し #毛穴ケア #敏感肌ケア #エイジングケア #若見え習慣