【肌ケア色々やるより結局睡眠が大事❕】 当たりまえだと思うんだけど実体験で実感を得たの初めてだった。 1週間爆睡して(あんまり肌ケアは元気なくてできなかった)過ごした結果肌荒れ治ってんの。。まじか。 睡眠って、生きるのに必ず必要な大事な部分からケアしていくらしいのね。だから肌荒れなんて治すの最後なんだよ。
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