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  • ミカ on LIPS 「誰もが憧れる細くて長~い脚。綺麗な脚だと、色んな服が楽しめます..」(1枚目)画像を拡大

「誰もが憧れる細くて長~い脚。綺麗な脚だと、..」

ミカ
  • 10代前半
  • 普通肌
  • ミカ
  • いいね数22
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誰もが憧れる細くて長~い脚。 綺麗な脚だと、色んな服が楽しめますよね! そんな脚になるための ストレッチ&マッサージ法!!! [長い脚編] 私が、1番楽で効果があると思った方法は、«ジャンプ» ですね! 私はまだ実践中なのですが 友達が1ヶ月間、空いた時間などに とにかくジャンプし続けたら本当に脚が長くなってました😲 それに、脚が長くなるだけでなく 細くなっていました…!! ジャンプをすると身長が伸びる なんて聞いたことがありましたが、 脚が伸びるので結果的に “身長が伸びる” ということになるようですね😆

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このクチコミのコメント

  • pink_gloss_ef0

    pink_gloss_ef0どのくらいの時間ジャンプしていましたか??

    • ミカ

      ミカ@pink_gloss_ef0空いた時間にとにかくジャンプしていたそうなので、細かい時間は分かりませんが恐らく、1日のジャンプしている時間を合計すると2時間くらいになると思います。

  • pink_gloss_ef0

    pink_gloss_ef0合計2時間ですか…!!((((;゚Д゚)))) 教えて頂きありがとうございました☺️

  • NON☆

    NON☆ジャンプは、膝を曲げてしましたか? それとも、膝は伸ばしたままですか?

    • ミカ

      ミカ@nnnnnnnon曲げて勢いをためて、飛んでる時にはしっかり伸ばしました。

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