まるこ☺︎フォロバ100 on LIPS 「・　　　夜布団に入ってから、なかなか眠れない…。 ..」

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投稿日：2025年12月13日

PR トラタニ

・　　　夜布団に入ってから、なかなか眠れない…。寝つきの悪さが悩みです。 “眠くなってから布団に入ろう！”とか “カフェインは控えよう”とか色々工夫してみるけれど、我ながら入眠が下手だと思う😂 健康と美容のためにも毎日ぐっすり眠りたい😪🛌 　　　　 “ゆるいヨガ呼吸で、良い眠りへ。” 毎日使う枕を、『トラタニ好循環枕』に変えてみました。　　 ▷トラタニ好循環枕　　私たちが普段使う大半の枕は、首筋を緊張させて呼吸を弱くしていることが原因で「なかなか眠れない」「いびきが気になる」などの悩みに繋がってしまうのだそう🤔 　　『トラタニ好循環枕』は “呼吸しやすい姿勢”を生み出し、眠りやすくすることを目指した枕です。一般的な枕とは異なり、「頭の重さを首で支えない」設計💡 呼吸がしやすくなり、眠っている間の身体の回復を助けてくれるそう👏 　　　枕のくぼみの部分に頭をおいて支えることで首の下に隙間ができ、首が無圧になるつくりになっています。 ☝︎仰向け・横向きどちらの寝姿勢でも使用できます👌 頭をおく部分にへこみがあり枕の素材自体がとても柔らかいので、私が普段使う枕より低めに感じました。確かに首筋肉が圧迫されないから呼吸しやすく、そのおかげで入眠しやすい気がする🙆🏻‍♀️ 紺色の枕カバーとセットで届きましたが、肌あたりがソフトで寝心地が良かったです🙂‍↕️ 　　　オンラインショップから購入できるので、気になる方はチェックしてみてください📷 　 #PR #トラタニ好循環枕 #副交感神経 #深い呼吸 #ぐっすり寝たい #いびき対策 #枕おすすめ　 #わたしに贈る癒し美容