椿 on LIPS 「角層・NMF・皮脂膜…表皮が持つ大事な役割まとめ🌿 ..」

角層・NMF・皮脂膜…表皮が持つ大事な役割まとめ🌿 ⸻ 肌の一番外側にある「表皮」。 スキンケアの話ではよく出てくるけれど、実際どんな仕組みでできているのかは意外と知らないことも多いですよね💭 今回は、表皮の構造と大事な役割をやさしくまとめてみました🕊️ ⸻ ✔︎ 表皮は“4つの層”でできている 上から順に… • 角層 • 顆粒層（かりゅうそう） • 有棘層（ゆうきょくそう） • 基底層（きていそう） この4層が、生まれた細胞がだんだん押し上げられて角層になるまで続く“ターンオーバー”の流れをつくっています。 ⸻ ✔︎ 角層：外側でバリアとして働く層 • 10〜20層が重なってできている • 角層細胞のすき間には細胞間脂質がぎゅっと並び、うるおいを守る • **NMF（天然保湿因子）**が水分を抱えて乾燥を防ぐ • 皮脂と混ざって皮脂膜ができ、表面をやさしく保護🫧 表皮の“しっとり感”は、この角層の状態でほぼ決まります。 ⸻ ✔︎ 顆粒層：保湿成分をつくる層 • タンパク質が角層へ変わる途中の層 • この過程でケラトヒアリンなどが生まれる • 分解されたアミノ酸はNMFの材料として保湿に貢献🌿 ⸻ ✔︎ 有棘層：刺激から守る層 • 細胞同士がトゲのようにつながって見える層 • ここにはランゲルハンス細胞があり、外部刺激や侵入物を察知して守る働きも • 血管から栄養をもらい、細胞の活性化に関わる大事な場所 ⸻ ✔︎ 基底層：表皮の“生まれる場所” • 新しい角化細胞がここで誕生 • メラノサイト（色素細胞）があり、紫外線から肌を守るメラニンをつくる • ここで生まれた細胞が上に押し上げられ、角層へと成長していきます ⸻ ✔︎ 表皮の大きな役割はこれ • 水分を保つ • 外部刺激（摩擦・乾燥・紫外線など）から守る • 皮脂膜＆細胞間脂質でバリア機能を保つ • メラニンで紫外線をブロック つまり表皮は、肌を内側からも外側からも守る“防御の中心”なんです🤍 ⸻ 肌の仕組みが少しわかるだけで、スキンケアの選び方も納得感が出てきます。 気になる部分があれば、今日のケアからぜひ取り入れてみてください🫧✨ ⸻ #表皮 #角層ケア #NMF #皮脂膜 #バリア機能 #肌の仕組み #スキンケア基礎 #乾燥対策 #美肌知識 #美容の基本 #細胞間脂質