ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「🌿今週も美養のある食卓から 有機野菜と安心食材で整える一週間🥕 ..」

🌿今週も美養のある食卓から 有機野菜と安心食材で整える一週間🥕 金額を可視化するのも美意識のひとつ🌿 食材を選ぶこと それ自体が✏️ 内側からのBeauty Charge💎✨ 無理のない範囲で整えながら 続けられることもひとつの豊かさ🕊️ 小さな積み重ねを感謝しながら🌸 ・まいにち有機野菜セット5品 … 1,153円 　さつまいも／じゃがいも／小松菜／青梗菜／ベビーリーフ 🥬追加野菜 ・有機玉ねぎ 600g … 333円 ・有機じゃがいも 500g … 214円 ・ねぎ（カット）200g … 268円 ・4種のきのこセット … 513円 ・緑豆もやし 300g … 52円 ・有機サニーレタス 1個 … 257円 ・信州望月高原の産直白菜キムチ 200g … 322円 🍊果物 ・有機バナナ 700g … 448円 ・無茶々園のエコ極早生みかん 600g … 462円 🥚たんぱく・発酵・豆製品 ・あらびきポークウインナー （85g×2） … 430円 ・産直たまご（赤玉またはピンク玉） 10個 … 365円 ・こんせんプレーンヨーグルト 400g … 257円 ・豆乳グルト（国産大豆の豆乳使用） 400g … 322円 ・なめらか絹とうふ小分けパック 150g×3 … 167円 ・国産極小粒納豆（たれ・からし付） 30g×6 … 257円 🍖おかず・惣菜系 ・国産豚肉で作った肉まん（5個入） … 410円 ・塩で食べる わら焼き南方かつおたたき （2個180g・食塩5g付） … 646円 🍨スイーツ ・バニラアイスクリーム 70ml×4 … 462円 ⸻ 💫合計金額：7,338円（税込） 目標6,000円を少しオーバーしたのは、 なんとなく娘の顔が浮かんで、 大好きな無茶々園みかん🍊と無添加バニラアイス🍨を追加したから。 ⸻ 🥗ベビーリーフとサニーレタス ベビーリーフは偶然おまかせ野菜に 入っていて、箱を開けたとき 「わぁ、ラッキー」☺️ 実は、娘が来るかもしれないと思って 有機サニーレタスを注文していたところ 前日がビビンパ丼だったので💡 手羽元を焼いてほぐし サニーレタスとベビーリーフをふわっと添えたら、いつものごはんがぐっとおしゃれに✨ 👉3枚目画像に「ちゃちゃっとおもてなしごはん」も載せてます🥕 ⸻ 🍊無茶々園のみかん 無茶々園のみかんが大好き 昔から変わらないやさしい甘みと ほどよい酸味 注文ページで見つけて嬉しくなった🍊 季節のめぐりを感じさせてくれる味です ⸻ 🍨無添加バニラアイス 成分表示を見て、思わず うれしくなるほどシンプル 余計なものが入っていないだけで 心まで軽くなる 冷凍庫にあるとほっとする 小さなごほうびです🍨 ⸻ 🌿美養メモ 旬の野菜は腸を整え、果物は肌に明るさを✨ たんぱく質で巡りを支え 甘いものは心のバランスを整える🍀 “おいしい”を重ねながら整っていくのが、 ひふみ流ビューティーチャージの時間🌸 ⸻ 🕊️ Purely Organic Light. Flow. Harmony. Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 心の健康に役立つ記事を 毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださいね💕 #123BeautyCharge #Organic #パルシステム #PalSystem #オーガニック野菜 #無添加食品 #アラカン女子 #インナーケア #インナービューティー #フォロバ100 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。