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【必要なのは少しの意識】軽いダイエットを始めたい方へ！皆さんこんばんは！ミナトです🦋🌙今回は“ダイエット”についてお話しようと思います👊🏻🚨まず私の体型ですが、本邦初公開(照)身長157cm体重50kgです。わりと普通ーって感じですよね！（笑...
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あん(-'﹃ '-)@nono_1225コメントありがとうございます((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ 簡単なので是非ぜひやってみて下さい！
あやのこれ凄いですね☺️ あの質問なんですけど、 食事制限とかしますかね？
あやの@coral_cosme_gyk丁寧に教えていただきありがとうございます😭💗
あん(-'﹃ '-)@vnmyujg8xhldutgコメントありがとうございます((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ きずいてなくてごめんなさい🙏 食事制限はするとリバウンドしちゃうこともあるので1日3食しっかり食べましょう！ そのかわりお菓子を食べ過ぎないフルーツとかいいかもです！
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노노가🧜🏻♀️🦄❤️凄い！ 今日からやってみます！