YUI｜内側から輝く女神美容🪞💋資格15超美容講師│イメコン on LIPS 「【保存版】本当は教えたくない…💍夏のラストスパートを美しく乗り..」

【保存版】本当は教えたくない…💍夏のラストスパートを美しく乗り切る、エステティシャンが教える3つの“プロ級ルール”☀️崩れない肌・乱れないメイク・うねらない美髪を叶える夏美容大全✨ 夏は「肌・メイク・髪」が最も不安定になりやすい季節☀️ 紫外線・湿気・皮脂分泌のトリプル要因が重なることで、普段のケアではカバーしきれないことも少なくありません。 そこで今回は、夏に特に多い3大お悩みを、美容家の視点から解説します✨ 💡 夏の美容3大お悩み ① 皮脂が止まらない 皮脂分泌にはホルモンが深く関わっているため、スキンケアだけでは限界があります。 皮脂代謝を助ける ビタミンB群（レバー・ささみ・赤身魚） を意識的に摂ることが大切。 💍一方で、乳製品は男性ホルモンを刺激し皮脂分泌を促す可能性も。 💍プロテインを選ぶなら、植物性由来のソイプロテイン🌱がおすすめです。 ② メイクが崩れやすい 「日焼け止めを塗るとベースメイクがヨレやすい…」という方は、💍コスメ同士の成分相性が原因になっていることも。 💍さらに塗り方が合わないとモロモロが出やすくなります。 👉解決策は「5点置き」＋「短いストローク」。額・両頬・鼻・顎に置き、摩擦を減らしながらサッと伸ばすのが正解✨ 💍乾いて重くなったら無理に伸ばさずストップするのもプロのコツです。 ③ 湿気で髪がうねる うねりは、髪の内外で水分量が不均一になることで起こります。 💍クセ毛対応のシャンプー＆トリートメントを選び、補修＆保湿成分を補給。 例：ココジモニウムヒドロキシプロピル加水分解コメタンパク、γ－ドコサラクトン、パルミトイルジペプチド－18など。 💍スタイリングは重めのオイルやバームで広がりを防止。 💍ドライヤーは20cm以上離し、ヘアアイロンは160℃以下＆短時間で扱うのが理想です。 ☀️夏のダメージを軽視すると、秋冬にかけて肌や髪に影響が残ってしまい、秋のおしゃれを楽しめない…なんて悲しいですよね。 だからこそ 「秋になる前に！」 対策を始めるのが美の分かれ道。 秋を迎える頃に“夏の名残”が肌や髪に出るか、それとも透明感とツヤを保っていられるかは、この時期のひと手間で大きく変わります💍 未来の自分のために、今こそ夏美容をアップデートしてあげましょう✨ #夏美容 #美容家アドバイス #皮脂ケア #メイク崩れ防止 #うねり対策 #ビタミンB群 #ソイプロテイン #ヘアケア#皮脂ケア #毛穴ケア #皮脂対策 #くせ毛ケア #美髪習慣 #プロが教える美容法 #女神美容 #全方位美容家 #残暑を乗り切る鉄板ベース