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自分用記録 デュアック47日目 ニキビ3つできた！夏の大三角です！ 風邪で熱出して肌バリア低下+定期試験のストレス+スポドリとかで糖の補給多め+寝すぎてターンオーバー乱れる+汗かかなくて毛穴詰まる＝ニキビ悪化したっぽい もしくは、風邪の抵抗して免疫が上がる＝炎症が強まる＝ニキビ悪化かも むずかしい とりあえず今後の記録用にニキビに名前つけとく、ベガ(下)デネブ(右)アルタイル(左)

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