女性 | 50代後半 | 混合肌 | くせ毛で柔らかい髪質 | ウェーブ | フレッシュ | ブルベ夏

ひふみレイキ💫フォロバ♾️

@hifumi888_reiki55
女性
50代後半
混合肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
フレッシュ
ブルベ夏

今日ランキング 1206位
週間ランキング 1065位
月間ランキング 1176位
全期間ランキング 1452位

1.4Kフォロー
1.1Kフォロワー
31.2Kいいね

現代レイキマスター🍀千葉県松戸市で自宅レイキサロン主宰🏠ありのままの自分を愛して💕 “ひふみビューティー”の内なる美容液、毎日更新中✨ フォロバ100♾️ひふみビームお届けしてます🎁 ご縁にありがとう💐

ウェブサイト

フォローする

アプリでサクサク読む

ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「 #肌水分チャージレシピ【美養レシピキレイは台所から育てる】 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7726460" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年07月16日

#肌水分チャージレシピ【美養レシピキレイは台所から育てる】三つ葉×ツナビタミンC・鉄分・葉酸整える香りの美肌常備菜🌿 実はこの三つ葉── 我が家の裏庭で、いま大量発生中なんです🌱 普段ならお味噌汁が定番ですが余りに大量なので💦常備菜として👍 自然に出てくるから、とっても助かってます三つ葉って、ビタミンC・鉄分・葉酸など美肌にうれしい栄養がたっぷりさっと刻んで、ツナとあわせて香りの整え副菜にしました具沢山の豚汁には旬の有機ズッキーニ入りです⭕️ ⸻ 【材料】・三つ葉 1袋（約50g／刻む）・無添加ツナ缶 1/2缶（油不使用）・有機醤油小さじ1 ・有機りんご酢小さじ1 ・有機ごま油小さじ1 【作り方】全部混ぜるだけ✨ ▶︎ 冷奴にのせて ▶︎ 納豆と和えて ▶︎ おにぎりの具にも◎ ※余ったツナは、翌日のトマトスープに🍅 　副菜からスープへ、　整える流れをそのままつないでいます☺️ Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございますフォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますのでお気軽にコメント残してくださいね🍀 #美養レシピ #整える暮らし #美肌レシピ #三つ葉レシピ #ツナ缶レシピ #常備菜 #簡単副菜 #物価高対策レシピ #アラカン女子 #レイキ #ひふみレイキ #ひふみの台所 #LIPSパートナー #フォロバ100 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。