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ゆず on LIPS 「あなたはやってない?セルフチェック!意外に知らない美容NG習慣5つ集めてみました ..」

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あなたはやってない?セルフチェック!意外に知らない美容NG習慣5つ集めてみました 💡 まとめ:意外とやりがちなNG習慣5つ! ✅ ティッシュで顔を拭くと乾燥する!キッチンペーパーやガーゼタオルを優しく使う ✅ 枕カバーの雑菌がニキビの原因に!2~3日に1回は交換 ✅ 脂性肌の人は「朝の水だけ洗顔」が逆効果になることも!低刺激洗顔やぬるま湯洗顔を ✅ 水を飲みすぎると、ミネラル不足で肌が乾燥することも。体重×30mlが目安。 ✅ チョコ&ナッツ=ニキビの原因ではない!質の良い高カカオチョコや無塩ナッツを選べば美肌に

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