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投稿日：2024年11月20日

元々寒がりで冷え性やったけど、ここ数年は寒がりがひどくて身体温める事は体調にも美容にもいいし温活する事に☝🏻 首は冷やしたら良くないから、まずは足首を温めることに。その時出会ったのが履くこたつ。これは使いやすい✨ 締め付けもよくないからこの柔らかい感じがよくて夏もクーラーとかで冷えるからレッグウォーマーやと足先はでてるからあつくないし👌🏻 夏ってクーラーガンガンで結構ひえるから腹巻きも！腹巻きも選ぶのむずかしいねんなぁ💦何個も試して、伸びたり、ずれたり、かゆかったり。。。たどり着いたのがSOWANのシルク腹巻き！これは夏つけてても着ぶくれもしないしよかった👌🏻 お腹冷やすと生理とかのしんどさに関係してくるからね💦 冬は下着の上からベルメゾンの綿あったかインナー・腹巻付きパンツ！これだけでお尻もあたたかいし、長いタイプやと太ももも温めてくれる😌 冬はもうこれないとむりかも。このタイプも食い込んだりウエストがゆるかったりとなかなかしっくりくるものがなかったけど出会って1年ちょいずっとこれ✨ 身体冷やすと自律神経もホルモンも揺らぐから女性は特に温める事大切♡ 温活グッズには目がない👀♡ 年中温活してる私のおすすめでした🌷 #温活 #温活女子 #冷え性 #腹巻き #履く腹巻き #シルク腹巻き #レッグウォーマー