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ひとりコスメ部　フォロバ100 on LIPS 「『不幸だなんて、気のせいだよ。～不安が安心に変わる幸せな「縄文感性」生活術～』 ..」

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投稿日：2024年11月16日

『不幸だなんて、気のせいだよ。～不安が安心に変わる幸せな「縄文感性」生活術～』いただいてよんでみました。恒吉彩矢子さんの最新作。生きづらさを抱えている現代人に向けた自己啓発本。私も良く気づいたら不安な気持ちになっていることが多くて、いつも考えているパターンを少し変えるだけでも、不安が違う風に考えて、少なくできるということが学べた。平和な時代が続いた縄文時代の人々の脳の使い方を利用して、生きやすく考える方法のアイデアが詰まってました。少し不安になた気持ちが出てきたら、手にとってまた読み返したくなる本ですね。 PR @kazahinobunko #かざひの文庫 #おすすめの本 #読書好き #本が好き #本がある暮らし #恒吉彩矢子 #自己啓発書 #縄文完成　 #不安症　 #不安 #脳の使い方