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投稿日：2024年08月29日

#ボディメイク応援フード血液サラサラ🩸サバ缶で痩せ体質に✨ 楽天市場　毎月クイックファクトリーで購入 5缶　1799円健康と体型維持のため、二日に一回はお魚メニューを取り入れています🐾 イワシ、サバ缶を常にストック⭕️ サラダや、パスタ、オートミールリゾットなど手軽に缶詰を利用していますサバ缶に含まれているオメガ3脂肪酸 DHAやEPAが豊富✨ ⭕️中性脂肪を減らす ⭕️代謝を上げる効果 ⭕️悪玉のコレステロールを減らす働き過去記事でご紹介した玄米粉のお好み焼きにもトッピングはサバです🎶 ※画像3枚目参照ダイエットのみならず、サバには「血行促進効果」があるのでシミ、そばかす、クマを撃退🤛 お肌をツヤツヤにしてくれる効果も期待出来そう💋 いざという時の非常時のローリングストックとしても安心出来る神食材だと思います🫶 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ M yあか抜け記録🐾 引用記事も併せてお読みください🏃‍➡️ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎 ありがとうございますフォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますのでお気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 美容と健康に役立つ記事を毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださると嬉しいです ↘️ https://ameblo.jp/ru-rururu21/ 🌈 今日も安心安全に🍀 心豊かな一日をお過ごしください💖 #サバ缶 #美肌 #ダイエット #レイキ #ひふみレイキ #現代レイキマスターもりやえつこ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。